
Μελιτζάνα ψητή
Μελιτζάνα ψητή: Ιδανικές για μελιτζανοσαλάτα. Αποφλοιωμένες και ψημένες.
Καπνιστή γεύση με μεσογειακό χαρακτήρα
- Απαλή, κρεμώδης υφή με φυσικό καπνιστό άρωμα.
- Ιδανική για μελιτζανοσαλάτα και ορεκτικά.
- Συνδυάζεται τέλεια με γιαούρτι, φέτα και ελαιόλαδο.
- Έτοιμη για χρήση σε σαλάτες, ζυμαρικά και σάντουιτς.
Γιατί να το επιλέξετε
- Ιδανική για σαλάτες, σάντουιτς & συνοδευτικά
- Κατάλληλη για ζυμαρικά, σάλτσες & μαγειρευτά
- Χαμηλή σε θερμίδες και πλούσια σε φυτικές ίνες
- Κρεμώδης υφή με καπνιστό άρωμα
Περιγραφή
Η μελιτζάνα ψητή είναι ένα υλικό που δίνει μοναδική γεύση σε ποικιλία συνταγών, από σάντουιτς μέχρι μεσογειακά ζυμαρικά και κοκκινιστά πιάτα. Η ψητή μελιτζάνα, με την απαλή κρεμώδη υφή και το καπνιστό της άρωμα, μπορεί να προσθέσει βάθος σε σαλάτες, σάντουιτς ή να σερβιριστεί ως συνοδευτικό. Φτιάξτε μελιτζανοσαλάτα με σκόρδο, μαϊντανό, φέτα και ξύδι για ένα απολαυστικό ορεκτικό.
Συστατικά
μελιτζάνα, νερό, ξύδι, ζάχαρη, αλάτι, ξινό.
Διατροφική αξία
| Ενέργεια | 111 kJ/ 26 kcal |
|---|---|
| Λιπαρά | 0,2 gr |
| εκ των οποίων Κορεσμένα | <0,1 gr |
| Υδατάνθρακες | 5,1 gr |
| εκ των οποίων Σάκχαρα | 2,9 gr |
| Πρωτεΐνες | 0 gr |
| Φυτικές Ίνες | 1 gr |
| Αλάτι | 0,57 gr |
Με τι συνδυάζεται
Η ψητή μελιτζάνα συνδυάζεται εξαιρετικά με πολλά υλικά και μπορεί να προσθέσει πλούσια γεύση σε διάφορα πιάτα. Μερικοί ιδανικοί συνδυασμοί περιλαμβάνουν:
- Γιαούρτι ή ταχίνι: Μια σάλτσα με βάση το γιαούρτι ή το ταχίνι προσθέτει κρεμώδη υφή και δροσερή γεύση, εξισορροπώντας τον καπνιστό χαρακτήρα της μελιτζάνας.
- Φρέσκα βότανα: Ο μαϊντανός, ο βασιλικός, ο δυόσμος και το θυμάρι ταιριάζουν απόλυτα, δίνοντας φρεσκάδα και άρωμα.
- Ντομάτα: Είτε σε σάλτσα είτε φρέσκια, η ντομάτα προσφέρει γλύκα και οξύτητα, που τονίζουν τη γεύση της μελιτζάνας.
- Φέτα ή άλλα λευκά τυριά: Η αλμυρή και πικάντικη γεύση τους αναδεικνύει τη μελιτζάνα, δημιουργώντας έναν υπέροχο συνδυασμό.
- Ξίδι και ελαιόλαδο: Λίγες σταγόνες από ξίδι μπαλσάμικο ή κλασικό, μαζί με καλής ποιότητας ελαιόλαδο, απογειώνουν τη γεύση της ψητής μελιτζάνας.
- Ψητά λαχανικά: Συνδυάζεται υπέροχα με ψητές πιπεριές, κολοκυθάκια και κρεμμύδια σε μεσογειακές σαλάτες ή συνοδευτικά πιάτα.
- Ξηροί καρποί: Καρύδια ή κουκουνάρια προσθέτουν τραγανή υφή και πλούσια γεύση, ειδικά σε σαλάτες με μελιτζάνα.
- Ζυμαρικά ή ριζότο: Προσθέστε ψητή μελιτζάνα σε πιάτα με ζυμαρικά ή ριζότο για extra γεύση και κρεμώδη υφή.
- Πικάντικα καρυκεύματα: Το κύμινο, η πάπρικα και το σκόρδο δίνουν έναν ανατολίτικο χαρακτήρα και ενισχύουν τη γεύση της.
Αυτοί οι συνδυασμοί προσφέρουν αμέτρητες επιλογές για να απολαύσετε την ψητή μελιτζάνα σε πολλές συνταγές!
Επιπλέον πληροφορίες
| Καθαρό Βάρος | |
|---|---|
| Προέλευση | |
| Συσκευασία |




