Απολαύστε την απαλή γεύση και την υψηλή θρεπτική αξία στα ωμά καρύδια ψίχα extra light. Επιλεγμένα με προσοχή για την εξαιρετική τους ποιότητα, αυτά τα καρύδια προσφέρουν μια πλούσια πηγή αντιοξειδωτικών, ωμέγα-3 λιπαρών οξέων και μετάλλων, υποστηρίζοντας την καρδιακή υγεία και την εγκεφαλική λειτουργία. Το ανοιχτόχρωμο χρώμα τους είναι ενδεικτικό της ήπιας γεύσης τους, καθιστώντας τα ιδανικά για σνακ, γλυκά, σαλάτες και άλλες κουζινικές δημιουργίες.
Καρύδια ψίχα ωμά
0,75€ – 7,50€
Ανακαλύψτε τα ωμά καρύδια ψίχα extra light: ιδανικά για υγιεινά σνακ, πλούσια σε ωμέγα-3, αντιοξειδωτικά και μέταλλα, ενισχύουν την καρδιακή και εγκεφαλική υγεία.
Συνολική Τιμή:
0,00 €
| Βάρος | 50 gr, 200 gr, 500 gr |
|---|---|
| Προέλευση | Χιλή |
| Συσκευασία |
Ιδιότητες
Τα ωμά καρύδια ψίχα extra light προσφέρουν πολλαπλά οφέλη για την υγεία:
- Βελτίωση Καρδιαγγειακής Υγείας: Πλούσια σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, βοηθούν στη μείωση του κινδύνου καρδιακών νοσημάτων.
- Ενίσχυση Εγκεφαλικής Λειτουργίας: Τα καρύδια περιέχουν αντιοξειδωτικά και λιπαρά οξέα που συμβάλλουν στη βελτίωση της μνήμης και της γνωστικής λειτουργίας.
- Αντιοξειδωτικές Ιδιότητες: Προστατεύουν το σώμα από την οξειδωτική ζημία και την πρόωρη γήρανση.
- Υποστήριξη Υγιούς Βάρους: Η υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και πρωτεΐνες προσφέρει αίσθημα κορεσμού, βοηθώντας στη διαχείριση του βάρους.
- Βελτίωση Μεταβολισμού: Συμβάλλουν στην καλή λειτουργία του μεταβολισμού και την παραγωγή ενέργειας.
- Υποστήριξη Οστικής Υγείας: Πλούσια σε ασβέστιο και μαγνήσιο, στηρίζουν την υγεία των οστών.
- Αντιφλεγμονώδεις Ιδιότητες: Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα μειώνουν τη φλεγμονή στο σώμα, βοηθώντας στην αντιμετώπιση φλεγμονωδών παθήσεων.
*Σημείωση: Οι πληροφορίες σχετικά με τα οφέλη έχουν αντληθεί από βιβλία και άλλες πηγές. Πριν από τη χρήση του προϊόντος θα πρέπει να ρωτήσετε το γιατρό σας, το ίδιο και στην περίπτωση που ήδη λαμβάνετε κάποια φαρμακευτική αγωγή.
Υι να φτιάξω με καρύδια ψίχα ωμά
Τα καρύδια ψίχα ωμά προσθέτουν μια πλούσια, ξηροκαρπάτη γεύση και μια υγιεινή δόση θρεπτικών συστατικών σε κάθε πιάτο. Ας δούμε μερικές ιδέες για να τα εντάξεις στη διατροφή σου:
Για ένα γρήγορο και υγιεινό σνακ:
- Μίγμα ξηρών καρπών: Συνδύασε τα καρύδια με άλλους ξηρούς καρπούς όπως αμύγδαλα, κάσιους και σταφίδες για ένα ενέργειας σνακ.
- Γιαούρτι με granola: Πρόσθεσε καρύδια στο γιαούρτι σου μαζί με granola για ένα πρωινό γεμάτο πρωτεΐνη και φυτικές ίνες.
- Μπάρες ενέργειας σπιτικές: Δημιούργησε τις δικές σου μπάρες ενέργειας με βάση τα καρύδια, μέλι και βρώμη.
Για πιο περίτεχνες συνταγές:
- Σαλάτες: Πασπάλισε τις σαλάτες σου με καρύδια για να προσθέσεις μια τραγανή υφή και μια νόστιμη αντίθεση.
- Σάλτσες: Αλέσε τα καρύδια μαζί με άλλα υλικά όπως σκόρδο, λεμόνι και παρμεζάνα για να φτιάξεις μια πλούσια σάλτσα για παστά.
- Κέικ και μπισκότα: Ενσωμάτωσε τα καρύδια σε ζύμες για κέικ και μπισκότα για ένα πιο πλούσιο άρωμα και υφή.
- Σούπες και στιφάδο: Πρόσθεσε καρύδια σε σούπες και στιφάδο για μια πιο πλούσια και ξηροκαρπάτη γεύση.
Γλυκές απολαύσεις με καρύδια:
- Τάρτες και πίτες: Χρησιμοποίησε τα καρύδια σε γέμιση για τάρτες και πίτες, συνδυασμένα με μέλι, ζάχαρη και καρυκεύματα.
- Παγωτό: Πασπάλισε το παγωτό σου με καρύδια για μια κρουστή υφή και μια νόστιμη αντίθεση.
- Μουστάρδα: Φτιάξε σπιτική μουστάρδα με καρύδια για ένα πιο πλούσιο και περίτεχνο αποτέλεσμα.
Tip: Για να βελτιώσεις τη γεύση των καρυδιών, μπορείς να τα τοποθετήσεις για λίγο σε προθερμασμένο φούρνο για να απελευθερώσουν τα έλαιά τους και να γίνουν πιο αρωματικά.
Πρέπει να είστε συνδεδεμένοι για να δημοσιεύσετε μια κριτική.
Είδαν επίσης
Ηλιόσπορος ωμός
Superfoods 0,29€ – 2,90€ Επιλογή Αυτό το προϊόν έχει πολλές παραλλαγές. Οι επιλογές μπορούν να επιλεγούν στη σελίδα του προϊόντοςΆγρια Goji Berries
Superfoods 1,50€ – 15,00€ Επιλογή Αυτό το προϊόν έχει πολλές παραλλαγές. Οι επιλογές μπορούν να επιλεγούν στη σελίδα του προϊόντος
Οσμωτικά Δαμάσκηνα
Superfoods 0,80€ – 8,00€ Επιλογή Αυτό το προϊόν έχει πολλές παραλλαγές. Οι επιλογές μπορούν να επιλεγούν στη σελίδα του προϊόντος
Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.