Noix crues émiettées

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Naturellement noix crues, hachéesRiche en oméga-3, protéines et antioxydants. Idéal pour une consommation quotidienne et des recettes saines.

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Le noix crues, hachées Les algues sont un trésor de la nutrition grecque, reconnues depuis l'Antiquité pour leurs multiples bienfaits. Leur saveur riche et leur composition naturelle en font un choix idéal pour une alimentation saine et équilibrée.

Riche en acides gras oméga-3, protéines, fibres, vitamines B et antioxydants, les noix contribuent à :

  • Dans le santé cardiovasculaire
  • En améliorant la fonction mentale
  • En renforçant la métabolisme

OU noix, un arbre avec une longue histoire dans la culture grecque, est lié aux traditions et aux saveurs depuis l'Antiquité. miettes de noix dans les recettes du quotidien propose goût, texture et bienfaits nutritionnels.

Profitez-en. noix crues nature, dans du yaourt au miel, dans des salades, des pâtisseries ou des desserts — un choix idéal pour ceux qui recherchent énergie naturelle et nutriments.

Poids

50 gr, 200 gr, 500 gr

Origine

Chili

Emballage

Qu'est-ce que c'est?

Les cerneaux de noix crus sont le fruit naturel du noyer, sans transformation ni additifs. Ils contiennent des acides gras, des protéines et des antioxydants de haute qualité.

Propriétés et avantages

  • Ils soutiennent la santé cardiaque
  • Améliorer la fonction cérébrale
  • Ils fournissent de l'énergie
  • Ils contribuent à réduire le mauvais cholestérol
  • Ils offrent une forte activité antioxydante

Que faire avec des miettes de noix crues

Les noix crues apportent une riche saveur noisetée et une bonne dose de nutriments à tous les plats. Voici quelques idées pour les intégrer à votre alimentation :

Pour une collation rapide et saine :

  • Mélange de noix : Combinez les noix avec d’autres noix comme les amandes, les noix de cajou et les raisins secs pour une collation pleine d’énergie.
  • Yaourt au granola : Ajoutez des noix à votre yaourt avec du granola pour un petit-déjeuner plein de protéines et de fibres.
  • Barres énergétiques maison : Créez vos propres barres énergétiques à base de noix, de miel et d’avoine.

Pour des recettes plus élaborées :

  • Salades : Saupoudrez vos salades de noix pour ajouter une texture croquante et un délicieux contraste.
  • Sauces : Broyez les noix avec d’autres ingrédients tels que l’ail, le citron et le parmesan pour obtenir une sauce riche à mariner.
  • Gâteaux et biscuits : Incorporez des noix dans les pâtes à gâteaux et à biscuits pour une saveur et une texture plus riches.
  • Soupes et ragoûts : Ajoutez des noix aux soupes et aux ragoûts pour une saveur plus riche et plus noisette.

Douceurs sucrées aux noix :

  • Tartes et tourtes : Utilisez les noix dans les garnitures de tartes et de tourtes, combinées avec du miel, du sucre et des épices.
  • Glace: Saupoudrez votre glace de noix pour une texture croquante et un délicieux contraste.
  • Moutarde: Préparez une moutarde maison aux noix pour un résultat plus riche et plus élaboré.

Conseil: Pour améliorer la saveur des noix, vous pouvez les placer dans un four préchauffé pendant un certain temps pour libérer leurs huiles et devenir plus aromatiques.

Questions fréquentes

Les noix doivent-elles être consommées crues ou grillées ?
Idéalement crus, pour conserver tous leurs nutriments.
Puis-je les consommer tous les jours ?
Oui, une consommation quotidienne (environ une poignée) présente des avantages significatifs.

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