Δημητριακά

Δημητριακά και σπόροι για το πρωινό και το ψήσιμο: νιφάδες βρώμης και σιταριού, πίτουρο, πλιγούρι, σουσάμι, λιναρόσπορος και καλαμπόκι για ποπ κορν.