L'olio di semi di lino biologico spremuto a freddo proviene da semi di lino biologici 100% ed è prodotto utilizzando il metodo della spremitura a freddo, in modo da preservare tutti i suoi preziosi nutrienti.
Se vi state chiedendo cos'è l'olio di semi di lino, sappiate che è l'olio estratto dai semi di lino ed è ricco di acidi grassi Omega-3 (ALA), fitosteroli e antiossidanti.
Non contiene additivi o sostanze chimiche: olio di semi di lino naturale 100% per uso nutrizionale quotidiano.
Adatto solo al consumo umano (qualità alimentare). Non destinato all'uso su legno, vernici o applicazioni tecniche.
Ingredienti
100% Semi di lino
*Può contenere tracce di frutta a guscio, arachidi e soia.
Benefici e proprietà dell'olio di semi di lino
- Ricco di acidi grassi Omega-3
Contribuisce alla salute cardiovascolare e riduce l'infiammazione.
- Potenti antiossidanti
Protegge dallo stress ossidativo, rafforza le difese naturali dell'organismo.
- Supporto digestivo e intestinale
I suoi lignani e le sue fibre olio di lino aiutano il corretto funzionamento dell'intestino.
- Salute della pelle e dei capelli
Il consumo regolare migliora l'elasticità della pelle e la salute dei capelli.
- Ideale per vegani e vegetariani
Fonte vegetale di Omega-3 per chi non consuma oli di pesce.
Nota: Le informazioni sui benefici sono tratte da libri e altre fonti. Prima di utilizzarlo, è opportuno consultare il medico, così come se si stanno già assumendo altri farmaci.
Dove posso usare l'olio di lino spremuto a freddo?
L'olio di semi di lino spremuto a freddo è un ingrediente prezioso con molteplici benefici per la salute. Grazie al suo elevato contenuto di acidi grassi omega-3, può essere integrato in molti aspetti della vita quotidiana.
In cucina:
- Insalate: Aggiungere qualche goccia alla fine per dare un tocco delizioso e salutare.
- Frullato: Incorporatelo nei frullati fatti in casa per aumentare il contenuto di omega-3.
- Salse: Utilizzatelo come base per condire l'insalata o per arricchire i sughi per la pasta.
- Legumi: Aggiungere un po' di olio di semi di lino ai legumi cotti per aumentarne il contenuto di omega-3.
Altri usi:
- Integratore alimentare: Si può consumare direttamente, con un cucchiaio, al mattino a stomaco vuoto.
- Per gli animali domestici: Puoi aggiungere un po' di olio di semi di lino al cibo dei tuoi animali domestici per migliorare la salute del loro pelo e della loro pelle.
Suggerimenti:
- Spremitura a freddo: Scegliete sempre l'olio di lino spremuto a freddo per preservarne tutti i nutrienti.
- Custodia: Conservare l'olio di semi di lino in una bottiglia di vetro scuro, in un luogo fresco e buio, per preservarne la qualità.
- Quantità: Iniziare con piccole quantità e aumentare gradualmente.
- Consulta il tuo medico: Se soffri di qualche patologia preesistente, consulta il tuo medico prima di includere l'olio di semi di lino nella tua dieta.
Nota: L'olio di lino è sensibile al calore. Evitatelo di usarlo per cucinare, poiché perde i suoi nutrienti ad alte temperature.
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