I datteri reali (contengono il nocciolo), come suggerisce il nome, sono un lusso assoluto nel campo delle prelibatezze. Oltre al loro sapore estremamente dolce, sono una fonte di energia eterna. Tuttavia, il loro principale vantaggio sono i loro effetti positivi sulla salute. Il soprannome "reali" è giustamente attribuito a loro, poiché sono considerati i datteri più deliziosi in assoluto.
A differenza di quelli classici, colpiscono per il loro carattere morbido e carnoso, pur essendo grandi il doppio. Il loro sapore, rispettivamente, è una meravigliosa combinazione di dolce e caramello, che li rende di qualità superiore e davvero deliziosi. Pertanto, se cercate una prelibatezza che combini un sapore ricco con benefici per la salute, i datteri Royal biologici sono la scelta ideale per voi.
Proprietà dei datteri reali
I datteri reali non sono solo deliziosi, ma offrono anche molti benefici per la salute. Sono un'incredibile fonte di potassio, contenendone circa tre volte di più delle banane. Questo apporto combinato di potassio dai datteri aumenterà la tua energia, poiché una singola porzione (24 grammi) copre il 71% della dose giornaliera raccomandata (RDI) di potassio!
Inoltre, sono una ricca fonte di magnesio e ferro, importanti per la nostra salute. Il magnesio contribuisce al sano sviluppo delle ossa, mentre il ferro è essenziale per la produzione di globuli rossi. Una porzione di datteri fornisce il 331% della dose giornaliera raccomandata di ferro.
Infine, i datteri sono un'ottima fonte di vitamine del gruppo B, come tiamina, riboflavina, niacina, ecc. Queste sostanze mantengono il nostro corpo sano e aiutano il metabolismo dei carboidrati. Inoltre, i carboidrati e gli zuccheri naturali che contengono forniscono energia naturale, rendendoli ideali per uno spuntino nutriente dopo l'attività fisica o quando ci si sente stanchi. A basso contenuto di grassi e ricchi di vitamine, i datteri reali sono un'ottima scelta per uno spuntino sano e gustoso.
*Nota: Le informazioni sui benefici sono tratte da libri e altre fonti. Prima di utilizzare il prodotto, consultare il medico; lo stesso vale se si stanno già assumendo farmaci.
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