Yaourt égoutté 2% : Un yaourt riche et crémeux, fabriqué à partir de lait de vache frais d'un jour, avec seulement 2% de matières grasses. Idéal pour ceux qui souhaitent profiter du goût riche et des bienfaits du yaourt tout en conservant une alimentation légère. Le yaourt égoutté 2% est idéal pour un petit-déjeuner nutritif, comme base pour des collations saines ou même comme ingrédient dans des recettes de cuisine et de pâtisserie, offrant une texture et un goût riches avec une faible teneur en matières grasses.
Yaourt égoutté 2%
Profitez du yaourt égoutté 2% au goût riche et à la texture crémeuse, idéal pour une alimentation légère. Nourrissant, au lait de vache frais, parfait pour chaque instant.
1.70€
Disponibilité : 9 en stock (peut être commandé)
Pourquoi choisir Yaourt égoutté 2%
Délice crémeux, choix léger
- Yaourt égoutté à la texture veloutée et au goût riche.
- Seulement 21 % de matières grasses — idéal pour une alimentation quotidienne équilibrée.
- Source naturelle de protéines qui contribue à la satiété.
- Il convient aux préparations sucrées et salées.
- Description
- Informations Complémentaires
- Composants
- Yaourt égoutté 2% Valeur nutritionnelle
- Que faire avec du yaourt égoutté
- Avis (0)
- Note
Composants
lait de vache demi-écrémé, levure de yaourt, protéines de lait
Yaourt égoutté 2% Valeur nutritionnelle
- En moyenne pour 100 gr :
- Énergie: 302 kJ/ 72 kcal
- Graisse: 2 gr dont Saturé: 1,30 gr
- Les glucides: 4,5 gr dont Sucres : 4,4 grammes
- Protéines : 9 grammes
- Fibre: 0 gr
- Sel: 0,16 grammes
Que faire avec du yaourt égoutté
Le yaourt filtré est une matière extrêmement polyvalente qui peut être utilisée dans de nombreuses recettes, apportant texture et saveur. Voici quelques idées sur la façon de l’utiliser :
- Sauces et vinaigrettes : Utilisez du yaourt filtré pour préparer des sauces crémeuses et des vinaigrettes. Mélangez-le avec du citron, de l’ail et des herbes pour une vinaigrette saine et délicieuse.
- Soupes : Ajoutez du yaourt filtré aux soupes pour une texture et une saveur crémeuses. Il est idéal pour les soupes à base d’huile ou de bouillon, comme la soupe aux légumes ou la soupe aux tomates.
- Tartinade pour sandwichs et wraps : Utilisez du yaourt égoutté comme base pour tartiner des sandwichs et des wraps. Vous pouvez le combiner avec des herbes et des épices pour plus de saveur.
- Bonbons et desserts : Créez des desserts sains avec du yaourt égoutté, comme des mousses, des crèmes et des glaces. Combinez-le avec des fruits frais et du miel pour un dessert rafraîchissant.
- Salades : Mélangez-le avec des légumes frais et des herbes pour faire une salade crémeuse et saine. Le yaourt filtré peut également être utilisé comme base pour les salades aux œufs et haricots.
- Confitures et douceurs : Utilisez du yaourt filtré pour faire confitures ou ajouter de la saveur aux sucreries, comme les gâteaux et les biscuits. Combinez-le avec des fruits et du miel pour plus de douceur.
Le yaourt filtré est un excellent choix pour enrichir vos repas avec une texture crémeuse et des nutriments. Essayez ces idées et ajoutez une touche saine à vos recettes !
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Questions fréquentes
Une partie du lactosérum a été retirée, ce qui donne une texture plus épaisse et plus crémeuse.
Contient 2% de matières grasses — léger mais riche en saveur.
Au petit-déjeuner avec des fruits et du miel, dans des sauces, des dips, des smoothies ou en cuisine.
Oui, cela contribue à la satiété et au soutien musculaire.
Oui, dans de nombreuses recettes, il offre une texture crémeuse avec moins de matières grasses.
Au réfrigérateur à 2–4°C, bien fermé.
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