Ελληνικό Προϊόν
Four zeroes

Ταχίνι ολικής άλεσης

4.908.50

Ταχίνι Ολικής Άλεσης: Η υγιεινή επιλογή για vegan διατροφή. Πλούσιο σε πρωτεΐνη, ασβέστιο, σίδηρο, ψευδάργυρο και βιταμίνη Ε.

Συνολική Τιμή: 0,00 €

Ανακαλύψτε το Ταχίνι Ολικής Άλεσης, μια από τις πιο υγιεινές επιλογές για τη διατροφή σας. Προερχόμενο από τους σπόρους του σουσαμιού, αυτό το ταχίνι διακρίνεται για την απουσία ζάχαρης και συντηρητικών, καθιστώντας το ιδανικό για όσους ακολουθούν vegan (βίγκαν) διατροφή.

Το ταχίνι αποτελεί πλούσια πηγή πρωτεΐνης, ασβεστίου, σιδήρου, ψευδαργύρου και βιταμίνης Ε. Είναι το τέλειο συμπλήρωμα για να αυξήσετε τη θρεπτική αξία των γευμάτων σας. Πέρα από την θρεπτική του αξία, το ταχίνι προσδίδει μια υπέροχη γεύση και υφή σε σάλτσες, σαλάτες, και γλυκά. Ανακαλύψτε τη γευστική και υγιεινή αξία αυτού του θησαυρού της φύσης και εμπλουτίστε τη διατροφή σας με μία πραγματικά εκλεκτή επιλογή.

Προέλευση

Ελλάδα

Συσκευασία

Καθαρό Βάρος

350 gr, 700 gr

Συστατικά

σουσάμι

Διατροφική αξία

  • Κατά μέσο όρο ανά 100 gr:
    • Ενέργεια: 654 kcal
    • Λιπαρά: 57,3 gr εκ των οποίων Κορεσμένα: 9,1 gr Μονοακόρεστα: 23,9 gr και Πολυακόρεστα: 24,3 gr
    • Υδατάνθρακες: 12,3 gr εκ των οποίων Σάκχαρα: 0.0 gr
    • Πρωτεΐνες: 26,8 gr
    • Φυτικές Ίνες: 9,1 gr
    • Αλάτι: 0 gr

Οφέλη για την υγεία

  • Πηγή φυτικής πρωτεΐνης – ιδανικό για χορτοφάγους και vegans.
  • Πλούσιο σε ασβέστιο, σίδηρο και ψευδάργυρο – συμβάλλει στην υγεία των οστών και του ανοσοποιητικού.
  • Περιέχει καλά λιπαρά (Ω3 & Ω6) – υποστηρίζει τη λειτουργία της καρδιάς και του εγκεφάλου.
  • Πλούσιο σε φυτικές ίνες – ευνοεί τη σωστή λειτουργία του πεπτικού και καταπολεμά τη δυσκοιλιότητα.
  • Χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης – κατάλληλο για διαβητικούς και όσους προσέχουν το σάκχαρό τους.

Πού χρησιμοποιείται;

Το ταχίνι είναι ιδιαίτερα ευέλικτο και χρησιμοποιείται:

  • Σε πρωινό: με μέλι, σε φρυγανιές, ή με γιαούρτι.
  • Σε συνταγές: ντρέσινγκ για σαλάτες, σάλτσες για ψητά λαχανικά ή ψάρια.
  • Σε γλυκά: κουλουράκια, μπάρες δημητριακών, κεκάκια.
  • Σε παραδοσιακές συνταγές: όπως η φάβα, ταχινόσουπα, και ο χαλβάς.

Συχνές Ερωτήσεις

Το ταχίνι παχαίνει;
Όχι όταν καταναλώνεται με μέτρο. Περιέχει καλά λιπαρά που βοηθούν στον κορεσμό και στη ρύθμιση του μεταβολισμού.

Το ταχίνι ανεβάζει το ζάχαρο;
Έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη και είναι κατάλληλο για διαβητικούς, αρκεί να καταναλώνεται χωρίς πρόσθετα σάκχαρα.

Το ταχίνι είναι νηστίσιμο;
Ναι. Είναι 100% φυτικό προϊόν και ιδανικό για νηστεία και vegan διατροφή.

Ποιο ταχίνι είναι καλύτερο: ολικής ή λευκό;
Το ταχίνι ολικής έχει περισσότερες φυτικές ίνες, θρεπτικά συστατικά και αντιοξειδωτικά, όμως έχει πιο έντονη γεύση.

Το ταχίνι βοηθάει στη δυσκοιλιότητα;
Ναι. Οι φυτικές ίνες που περιέχει βοηθούν στη σωστή λειτουργία του εντέρου.

Το ταχίνι πρέπει να μπαίνει στο ψυγείο;
Όχι απαραίτητα, αρκεί να διατηρείται σε δροσερό και σκοτεινό μέρος. Αν κάνει ζέστη ή θέλεις μεγαλύτερη διάρκεια, μπορείς να το βάλεις στο ψυγείο.

Σχετικά Άρθρα

Αξιολογήσεις

Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.

Δώστε πρώτος μία αξιολόγηση “Ταχίνι ολικής άλεσης”
Καλάθι αγορών
Κάντε κύλιση στην κορυφή