Lo psillio biologico è un superfood derivato dalla pianta Plantago Indica e rappresenta una soluzione naturale per il sistema gastrointestinale. Sebbene noto per i suoi effetti benefici sull'intestino, è anche associato al mito della "Bella Addormentata". Lo psillio è un blando lassativo che non altera il muco intestinale, favorendo la normale funzione defecatoria. Viene utilizzato per diverse condizioni, come la sindrome dell'intestino irritabile, la stitichezza e l'ipercolesterolemia, mantenendo il contenuto intestinale morbido e facile da digerire. Grazie alla sua capacità di regolare la quantità di zucchero nel sangue e aumentare il senso di sazietà, lo psillio è un utile strumento per la perdita di peso e il mantenimento delle funzioni organiche dell'organismo. Trova inoltre un'applicazione significativa nei casi di colite spastica cronica.
Buccia di psillio biologica, grattugiata
Fascia di prezzo: da 1.70€ a 17.00€
Buccia di Psillio biologica. Scopri i suoi benefici: una soluzione naturale per il benessere e una digestione equilibrata, senza effetti collaterali.
- Descrizione
- Informazioni aggiuntive
- Valore nutrizionale
- Proprietà
- Dove viene utilizzato?
- Domande frequenti
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| Origine | India |
|---|---|
| Imballaggio | |
| Peso | 50 grammi, 200 grammi, 500 grammi |
Valore nutrizionale
- In media per 100 gr:
- Energia: 798 kJ/ 190 kcal
- Grassi: 0,6 gr di cui Saturato: 0,1 grammi
- Carboidrati: 1,7 gr di cui Zuccheri: 0,2 grammi
- Proteine: 1,9 grammi
- Fibre vegetali: 85 grammi
- Sale: 0,006 grammi
Proprietà
- Supporta la funzione intestinale – Contribuisce ad alleviare la stitichezza, la diarrea e la sindrome dell’intestino irritabile.
- Sensazione di sazietà – Strumento utile per il controllo del peso e la perdita di peso, poiché provoca sazietà.
- Regolazione dello zucchero e del colesterolo – Riduce l’assorbimento di zuccheri e grassi.
- Adatto a vegani e vegetariani – Naturale, senza additivi o sottoprodotti di origine animale.
- Ideale per diete a basso contenuto di carboidrati (chetogeniche, low-carb) – Spesso utilizzato come legante nelle ricette senza glutine.
Dove viene utilizzato?
- Nelle bevande – Mescolare con acqua o succhi naturali e consumare immediatamente.
- Nelle ricette di panetteria – Per preparare pane, torte o crostate senza glutine.
- Nel frullato o nello yogurt – Come integratore di fibre.
- Negli integratori naturali – Come base o accompagnamento per la disintossicazione intestinale.
Domande frequenti
Che cos'è lo psillio?
È il rivestimento esterno dei semi della pianta. Plantago ovata, ricco di fibre.
Come si consuma?
Sciogliere 1 cucchiaino in 1 bicchiere d'acqua o succo di frutta e bere immediatamente. Per un'azione più efficace, bere un altro bicchiere d'acqua.
Dove può essere utile lo psillio?
Nella funzionalità intestinale, nella riduzione del colesterolo, nella perdita di peso e nella regolazione degli zuccheri.
Ha effetti collaterali?
Un consumo eccessivo o una scarsa assunzione di acqua possono causare gonfiore o stitichezza.
Può essere utilizzato quotidianamente?
Sì, è sicuro per l'uso quotidiano se assunto con liquidi a sufficienza.
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