Ο Λιναρόσπορος τριμμένος αποτελεί μία εξαιρετική φυτική υπερτροφή με ευεργετικά αποτελέσματα για την υγεία. Προέρχεται από την άλεση των σπόρων του λιναριού και είναι πλούσιος σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, φυτικές ίνες και λιγνάνες – ουσίες με ισχυρή αντιοξειδωτική δράση.
semi di lino macinati
Semi di lino macinati con un elevato contenuto di omega-3, fibre e lignani antiossidanti: un superfood vegetale ideale per la salute.
Fascia di prezzo: da 0.30€ a 3.00€
Prezzo totale:
0,00 €
Perché scegliere semi di lino macinati
Alto contenuto di fibre
Φυτική πηγή πρωτεΐνης
Ricco di omega-3 (ALA)
Ιδανικός για πρωινά & ψήσιμο
Φυτική ενίσχυση στην καθημερινή διατροφή
- Πηγή ωμέγα-3 λιπαρών οξέων (ALA).
- Alto contenuto di fibre.
- Συμβάλλει στο αίσθημα κορεσμού.
- Κατάλληλος για vegan & φυτικές συνταγές.
| Peso | N / A |
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| Peso |
Benefici e proprietà
- Ricco di omega-3 (ALA) – Supporta la salute cardiovascolare e ha effetti antinfiammatori.
- Alto contenuto di fibre – Contribuisce al buon funzionamento intestinale e alla regolazione degli zuccheri.
- Fonte di lignani – Composti antiossidanti che possono contribuire all’equilibrio ormonale.
- Aiuta con la sazietà – Può supportare gli sforzi per perdere peso.
- A basso contenuto di carboidrati – Ideale per diete chetogeniche o a basso indice glicemico.
Dove viene utilizzato?
- Al mattino – Mescolato con yogurt, frullati o porridge.
- In cottura – Nel pane, nelle barrette di cereali e nei cracker fatti in casa.
- Come sostituto delle uova – 1 cucchiaio di semi di lino + 3 cucchiai di acqua = “uovo” vegano per le ricette.
- Nelle insalate e nelle zuppe – Per aggiungere fibre e grassi sani.
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Domande frequenti
Si tratta di semi di lino macinati affinché i loro nutrienti vengano assorbiti meglio dall'organismo.
Grattugiato viene assorbito più facilmente e ha una biodisponibilità più elevata.
Per gli adulti la quantità giornaliera ideale è 1-2 cucchiai.
Sì, per mantenerne la freschezza ed evitare che i grassi si ossidino.
Sapore delicato, secco, leggermente nocciolato, che si abbina facilmente ad altri cibi.
Con yogurt, miele, cereali, frullati, insalate, persino nei dolciumi o nei pasticcini.
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