Arachidi salate

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L'arachide, nota anche come nocciola, è una frutta secca dal sapore caratteristico, dall'elevato valore nutrizionale e dai molteplici utilizzi.

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COD: BA66899 Categoria: Noci Etichetta: Prodotti per il digiuno

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Le arachidi salate sono tra i tipi di frutta secca più amati, dalla consistenza croccante e dal sapore intenso.
Viene coltivato principalmente in climi caldi ed è ricco di proteine vegetali e grassi "buoni".
Di solito viene consumato come spuntino, da solo o accompagnato da birra o bibita analcolica.
Grazie al loro contenuto naturale di magnesio, potassio e vitamina E, le arachidi contribuiscono al corretto funzionamento del sistema nervoso e alla salute del cuore.

Origine	Argentina
Imballaggio	Confezionato
Peso	50 grammi, 200 grammi, 500 grammi

Benefici e proprietà

Ricco di proteine – ideale per atleti e vegetariani
Alto contenuto di grassi buoni (monoinsaturi)
Contengono magnesio, che aiuta il corretto funzionamento dei muscoli e del cuore
Contribuiscono a regolazione del glucosio nel sangue (con moderazione)

⚠️ Sebbene nutriente, il consumo dovrebbe essere fatto con moderazione, soprattutto nelle persone con acido urico o diabete.

Come consumarli

Come spuntino quotidiano
Nelle insalate o nelle barrette di cereali salate
Per accompagnare un drink pomeridiano
Come condimento in piatti saltati in padella o a base di pasta

Domande frequenti

L'arachide è una noce o un legume?
Appartiene alla famiglia delle leguminose, anche se è comunemente considerata una noce.

Contiene glutine?
No, è naturalmente senza glutine.

È correlato all'aumento dell'acido urico?
Un consumo eccessivo può avere effetti negativi sulle persone affette da acido urico. Si raccomanda un consumo moderato.

Posso mangiarlo se ho il colesterolo?
Sì, i grassi monoinsaturi aiutano a controllare il colesterolo cattivo, sempre nel contesto di una dieta equilibrata.

Qual è la differenza rispetto alle arachidi con guscio?
Quelli sgusciati devono essere sbucciati, mentre quelli salati sono pronti da mangiare.