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Il lievito alimentare, ricco di proteine e vitamine, rafforza il sistema immunitario e la salute cardiovascolare, rendendolo un prezioso superfood per i vegani e non solo.

Cerchi una ricetta sana, deliziosa e facile che combini proteine e verdure fresche? I fagioli dall'occhio nero con spinaci sono la scelta ideale.

Scopri come la confettura di pomodoro può trasformare qualsiasi piatto. Scopri con cosa si abbina e come integrarla nella tua cucina.

Ricetta fagioli e triglie! Dimenticate le ricette a base di fagioli pesanti e insipide! Questa ricetta è così deliziosa che diventerà il vostro nuovo piatto preferito.

Miele o sciroppo d'acero? Scopri nel dettaglio le differenze, i benefici e quale scegliere in base alla tua dieta e ai tuoi gusti.

Scopri cos'è il digiuno, quali sono le sue tipologie e quali sono i suoi benefici per la salute e l'equilibrio mentale. Scopri se è adatto a te e come praticarlo correttamente.

I fagioli, questo importante frutto che rappresenta un elemento chiave della dieta mediterranea, sono molto più di un semplice ingrediente nelle nostre insalate o nei nostri piatti caldi.

Scopri cosa sono i prodotti biologici, perché si distinguono, dove puoi trovarli e perché vale la pena includerli nella tua dieta quotidiana.

I macarons al miele, amati da grandi e piccini. Abbiamo chiesto alla nonna e lei ci ha raccontato i segreti. Li abbiamo provati e sono deliziosi!