Larissa zwarte bonen onderscheiden zich door hun rijke smaak en unieke voedingswaarde. Ze zijn een bron van eiwitten, vezels, ijzer en antioxidanten, waardoor ze een ideale keuze zijn voor wie een gezond dieet wil combineren met smaak. Met hun karakteristieke donkere kleur en zachte textuur zijn zwarte bonen een basisingrediënt in de mediterrane keuken en vele internationale recepten.
Larissa zwarte bonen
Prijsbereik: 0.92€ tot en met 4.60€
Larissa zwarte bonen, rijk aan eiwitten en vezels. Ideaal voor salades, soepen en traditionele gerechten.
Totale prijs:
0,00 €
| Gewicht | N.v.t. |
|---|---|
| Gewicht | |
| Verpakking | |
| Oorsprong |
Voordelen en eigenschappen
- Rijk aan plantaardige eiwitten.
- Ze dragen bij aan het verlagen van het ‘slechte’ cholesterol.
- Ze reguleren de bloedsuikerspiegel.
- Ze ondersteunen de gezondheid van hart en darmen.
- Ideaal voor vegetarische en veganistische diëten.
Wat moet ik koken?
- Klassieke zwarte bonen met rijst.
- Traditionele recepten zoals gebakken zwarte bonen.
- Verse salades met spinazie en groenten.
- Gourmetopties zoals burrito's, taco's of soepen met een mediterraan tintje.
- U kunt ze ook in een peulvruchtensalade eten.
Veelgestelde vragen
Waar kan ik zwarte bonen vinden?
U kunt ze kopen in onze webwinkel. Baclocarpus, vanuit onze fysieke winkel in Kypseli (Kypselis 92) en vanuit geselecteerde supermarkten in heel Griekenland.
Moet ik ze weken voordat ik ze kook?
Ja, het is het beste om ze in het water te laten. 8–10 uur voor een betere spijsvertering en sneller koken.
Zijn ze in blik verkrijgbaar?
Ja, maar verse Griekse zwarte bonen hebben superieure smaak En voedingswaarde.














