Ontdek volkoren tahin, een van de gezondste keuzes voor je dieet. Deze tahin, gemaakt van sesamzaad, onderscheidt zich door de afwezigheid van suiker en conserveermiddelen, waardoor hij ideaal is voor mensen die een veganistisch dieet volgen.
Tahin is een rijke bron van eiwitten, calcium, ijzer, zink en vitamine E. Het is het perfecte supplement om de voedingswaarde van uw maaltijden te verhogen.Naast de voedingswaarde voegt tahin een heerlijke smaak en textuur toe aan sauzen, salades en desserts. Ontdek de heerlijke en gezonde waarde van deze schat van de natuur en verrijk uw dieet met een werkelijk voortreffelijke keuze.
Waar wordt het gebruikt?
Tahin is bijzonder veelzijdig en wordt gebruikt:
- Bij het ontbijt: met honing, op toast of met yoghurt.
- In recepten: saladedressings, sauzen voor gegrilde groenten of vis.
- In snoep: koekjes, mueslirepen, cupcakes.
- In traditionele recepten: zoals tuinbonen, tahinsoep en halva.
Veelgestelde vragen
Is tahin dikmakend?
Niet met mate geconsumeerd. Het bevat goede vetten die helpen bij een verzadigd gevoel en een goede stofwisseling.
Verhoogt tahin de bloedsuikerspiegel?
Het heeft een lage glycemische index en is geschikt voor diabetici, op voorwaarde dat het zonder toegevoegde suikers wordt geconsumeerd.
Is tahin geschikt om te gebruiken tijdens het vasten?
Ja. Het is een 100% plantaardig product en ideaal voor vasten- en veganistische diëten.
Welke tahin is beter: volkoren of wit?
Volkoren tahin bevat meer vezels, voedingsstoffen en antioxidanten, maar heeft een sterkere smaak.
Helpt tahin tegen constipatie?
Ja. De vezels die het bevat, dragen bij aan een goede darmfunctie.
Moet tahin in de koelkast bewaard worden?
Niet per se, zolang het maar op een koele en donkere plek bewaard wordt. Als het warm is of als je het langer wilt bewaren, kun je het in de koelkast zetten.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.