La polvere di Moringa proviene dalle foglie della pianta Moringa oleifera, nota anche come "albero miracoloso".
La moringa è ricca di vitamine, minerali, antiossidanti e fitonutrienti, il che la rende uno dei supercibi più popolari.
La polvere di Moringa aumenta l'energia, le difese dell'organismo e contribuisce a una dieta equilibrata.
Polvere di Moringa biologica
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Scopri la polvere di Moringa biologica di Health Trade, ricca di vitamine, minerali e antiossidanti. Ideale per aumentare l'energia, il sistema immunitario e il benessere generale.
- Descrizione
- Informazioni aggiuntive
- Cos'è la polvere di moringa?
- Come consumare la polvere di Moringa
- Valore nutrizionale della polvere di Moringa
- Proprietà
- Con cosa si combina?
- Domande frequenti
- Recensioni (0)
Peso netto | 125 grammi |
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Imballaggio |
Cos'è la polvere di moringa?
O polvere di moringa Si ricava dalle foglie essiccate e macinate della pianta Moringa oleifera.
Questa pianta prospera in India e in altre regioni tropicali ed è ricca di vitamine (A, C, E), minerali (ferro, magnesio, calcio), proteine e antiossidanti.
La moringa è spesso chiamata "albero della vita" per il suo elevato valore nutrizionale.
Come consumare la polvere di Moringa
- In succhi O frullati
- Mescolato con acqua O latte vegetale
- In yogurt o in avena
- Come aggiunta a insalate
- In salse O zuppe (dopo la cottura)
- In barrette di cereali
- In tè di moringa (per iniezione)
Valore nutrizionale della polvere di Moringa
- In media per 100 gr:
- Energia: 1349 kJ / 320 kcal
- Grassi: 2,3 gr di cui Saturato: 0,6 grammi
- Carboidrati: 38,2 gr di cui Zuccheri: 14,7 grammi
- Ferro: 28,2 mg
- Calcio: 2003 mg
- Magnesio: 368 mg
- Proteine: 7,8 grammi
- Fibre vegetali: 27,1 grammi
- Sale: 0,3 grammi
Proprietà
🌿 Composizione nutrizionale
La moringa è estremamente ricca di:
- Vitamine: A, C, E e complesso B
- Metalli: Calcio, potassio, ferro, magnesio
- Proteine: Contiene tutti gli amminoacidi essenziali
- Antiossidanti: Flavonoidi, polifenoli, carotenoidi
Secondo Healthline, la Moringa contiene oltre 90 composti bioattivi che aiutano a proteggere dallo stress ossidativo e dall'infiammazione.
💪 Benefici per la salute
- Azione antinfiammatoria e antiossidante: I composti fenolici della Moringa aiutano a ridurre l'infiammazione e a proteggere le cellule dallo stress ossidativo.
- Regolazione dello zucchero e del colesterolo: Gli studi dimostrano che la Moringa può aiutare a ridurre i livelli di zucchero nel sangue e di colesterolo, favorendo la salute cardiovascolare.
- Aumentare l'energia e il metabolismo: L'elevato contenuto di ferro e vitamine del gruppo B contribuisce ad aumentare l'energia e a migliorare il metabolismo.
- Supporto del sistema immunitario: Le proprietà antimicrobiche e antibatteriche della Moringa rafforzano le difese dell'organismo.
- Migliorare la digestione e la salute della pelle: La moringa può aiutare a migliorare la digestione e a migliorare la salute della pelle, grazie alle sue proprietà antinfiammatorie e antiossidanti.
Con cosa si combina?
- Da 1/2 a 1 cucchiaino (circa 2-4 grammi) al giorno
- La quantità può essere regolata in base alle esigenze, sempre con un aumento graduale
Domande frequenti
Cos'è la polvere di moringa?
Polvere di foglie essiccate della pianta Moringa oleifera: un superfood ricco di vitamine, minerali e antiossidanti.
Quali sono i suoi benefici?
Rafforza il sistema immunitario, ha un'azione antiossidante, energetica e di benessere.
Come si consuma?
Nei frullati, nei succhi, nello yogurt o come tè.
Qual è il dosaggio corretto?
Da 1/2 a 1 cucchiaino al giorno.
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