Bacche di Goji biologiche

Bacche di Goji biologiche

Bacche di Goji biologiche. Ricche di antiossidanti, vitamine e fibre. Ideali per spuntini, insalate e colazioni.

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Perché scegliere Bacche di Goji biologiche

Ricco di beta-carotene, zeaxantina e vitamina C che proteggono le cellule
Contribuiscono alle difese naturali dell'organismo nell'ambito di una dieta equilibrata
Offrono stimoli quotidiani grazie alle vitamine e agli oligoelementi
Ricco di fibre che supportano la corretta funzione digestiva

Come vengono consumati?

  • Vengono consumati al naturale come spuntino quotidiano oppure mescolati alla frutta secca.
  • Vengono aggiunti allo yogurt, ai fiocchi d'avena, alle insalate e ai frullati per aggiungere sapore e nutrimento.
  • Vengono utilizzati nelle barrette energetiche, nel muesli e nei dessert.

Le bacche di Goji biologiche sono frutti essiccati naturalmente della pianta Lycium barbarum, nota per il suo caratteristico colore rosso intenso e il delicato sapore agrodolce. Sono coltivate nelle regioni montuose dell'Asia e raccolte con metodi delicati per preservare tutti i loro preziosi nutrienti.

Sono la scelta ideale per chi cerca uno spuntino quotidiano dall'alto valore nutrizionale, ricco di antiossidanti, vitamine A e C, ferro, fibre e aminoacidi. Grazie alla loro composizione, contribuiscono a rafforzare il sistema immunitario, a mantenere l'energia, a migliorare la vista e a promuovere la salute della pelle e degli occhi.

Le bacche di Goji biologiche possono essere consumate così come sono, aggiunte alla colazione, allo yogurt, alle insalate, ai fiocchi d'avena, alle bevande o ai dessert, donando colore, sapore e stimolazione.

Peso

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Benefici e proprietà

  • Protezione antiossidante – Contengono beta-carotene, zeaxantina e vitamina C, che proteggono le cellule dallo stress ossidativo.
  • Supporto immunitario – Rafforzano le difese naturali dell’organismo.
  • Una visione migliore – La zeaxantina in essi contenuta protegge gli occhi dai raggi ultravioletti e dai danni del tempo.
  • Energia e resistenza – Ideale per la stimolazione quotidiana.
  • Supporto al metabolismo – Grazie alle vitamine del gruppo B e ai loro oligoelementi.
  • Amico dell'intestino – Ricchi di fibre, aiutano la funzione digestiva.

Nota: Le informazioni sui benefici sono tratte da libri e altre fonti. Prima di utilizzarlo, è opportuno consultare il medico, così come se si stanno già assumendo altri farmaci.

Come ti trovi?

  • Snack semplice o misto – Come alternativa all’uvetta o alla frutta secca.
  • Insalate, yogurt, frullati – Per un sapore e un valore nutrizionale extra.
  • Barrette energetiche e granola – Si abbinano a noci e cereali.

Domande frequenti

Possono essere consumati con moderazione, ma è consigliabile consultare un medico, soprattutto in caso di assunzione di farmaci.

Se consumati in eccesso, possono causare problemi digestivi (ad esempio diarrea) e possono interagire con i farmaci anticoagulanti.

In genere, una quantità compresa tra 10 e 30 g (1-2 cucchiai) è considerata sicura e benefica.

Hanno un basso indice glicemico e contengono fibre, ma il consumo deve essere moderato e in base alle indicazioni dietetiche del medico.

Contengono una piccola ma buona quantità di proteine vegetali.

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