Graine de fenouil

Plage de prix : 1.00€ à 10.00€

Graine de fenouil pour un goût rafraîchissant. Idéal pour les soupes, les rôtis et les pâtisseries.

- +
UGS : BA42116 Catégories : , Étiquettes : ,
Prix total: 0,00 €

Les graines de fenouil (Foeniculum vulgare) sont une épice très aromatique, au goût sucré prononcé et aux multiples propriétés bénéfiques. Largement utilisées en cuisine et en phytothérapie traditionnelle, elles constituent un ingrédient essentiel des cuisines méditerranéenne et indienne.

Ce sont les graines séchées de la plante de fenouil, qui ressemblent à de petits « boutons » verts ou bruns et ont une saveur légèrement sucrée avec des notes d'anis.

Poids ND
Origine

Emballage

Poids

, ,

Avantages et propriétés

  • Facilite la digestion – Traditionnellement utilisé pour soulager les ballonnements et les indigestions.
  • Soulage les gaz et les crampes – Particulièrement utile après des repas copieux.
  • Rafraîchit l'haleine – Il est utilisé comme rafraîchisseur de bouche naturel en Inde.
  • Améliore la lactation – Elle est considérée comme une plante favorisant la lactation chez les mères qui allaitent.
  • Activité antioxydante et antimicrobienne – Grâce à ses huiles essentielles.
  • Soutien hormonal naturel – Il est utilisé dans les remèdes naturels pour soulager les symptômes de la ménopause.

Où est-il utilisé ?

  • Comme boisson (thé) après les repas, seul ou avec de la camomille.
  • Dans produits de boulangerie, comme des biscottes, du pain et des bagels.
  • Pour le faire mariner du poisson ou du porc, donnant un arôme unique.
  • Dans Plats indiens et méditerranéens, surtout en combinaison avec du cumin et de la coriandre.
  • Dans salades, sauces ou légumes grillés, râpés ou en graines.

Questions fréquentes

Qu'est-ce que le fenouil en graines ?
Ce sont les fruits séchés de la plante de fenouil, utilisés comme épice et herbe médicinale.

Comment le boit-on en boisson ?
Faites infuser 1 cuillère à café de graines dans de l'eau bouillante pendant 10 minutes, filtrez et dégustez après avoir mangé.

Est-ce que cela a des effets secondaires ?
À doses normales, il est sans danger. À fortes doses, il peut avoir un effet hormonal ; il est donc préférable de l'éviter chez les femmes enceintes sans avis médical.

Où puis-je utiliser les graines de fenouil en cuisine ?
Dans les pains, les salades, les plats à l'huile, les plats à base de légumineuses ou les viandes grillées. Il se marie particulièrement bien avec les poissons et les fruits de mer.

Puis-je l'utiliser à la place de l'anis ?
Oui, car ils ont une saveur similaire, mais le fenouil est plus doux et plus sucré.

Avis

Il n’y a pas encore d’avis.

Soyez le premier à laisser votre avis sur “Μάραθος σπόρος”
Panier
Faire défiler vers le haut