Les dattes royales (contiennent le noyau), de leur nom, mettent en avant le luxe ultime dans le domaine de la gourmandise. Outre leur goût extrêmement sucré, ils sont une source d’énergie perpétuelle. Cependant, leur principal avantage réside dans leurs effets plutôt positifs sur la santé. Le surnom de « royales » leur est attribué à juste titre, car elles sont considérées comme les plus savoureuses de toutes les dattes.
Contrairement aux classiques, ils impressionnent par leur caractère doux et charnu, tout en étant deux fois plus gros. Leur saveur, respectivement, est une merveilleuse combinaison de sucré et de caramel, ce qui les rend de qualité supérieure et vraiment délicieux. Par conséquent, si vous recherchez une délicatesse qui allie une saveur riche à des bienfaits pour la santé, les dattes royales biologiques sont le choix idéal pour vous.
Propriétés des dattes royales
Les dattes royales sont non seulement savoureuses, mais offrent également de nombreux bienfaits pour notre santé. Une incroyable source de potassium, en contenant environ trois fois plus que les bananes. Cet apport combiné de potassium aux dattes augmentera votre énergie, puisqu'une seule portion (24 grammes) couvre 7% de l'apport journalier recommandé (AJR) de potassium !
De plus, ils sont une riche source de magnésium et de fer, éléments importants pour notre santé. Le magnésium contribue à une croissance osseuse saine, tandis que le fer est essentiel à la production de globules rouges. Une dose de dattes est proposée par le 33% en fer de SIP.
Enfin, les dattes sont une excellente source de vitamines B comme la thiamine, la riboflavine, la niacine, etc. Ces substances maintiennent notre corps en bonne santé et aident à métaboliser les glucides. De plus, les glucides et les sucres naturels qu'ils contiennent fournissent de l'énergie naturelle, ce qui les rend idéaux pour une collation nutritive après l'exercice ou lorsque vous vous sentez fatigué. Faibles en gras et riches en vitamines, les dattes royales sont un excellent choix pour une collation saine et savoureuse.
*Note: Les informations sur les avantages proviennent de livres et d'autres sources. Avant d'utiliser le produit, vous devez demander à votre médecin si vous prenez déjà des médicaments.
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