Groentecouscous

Groentecouscous: een oosterse culinaire magie op tafel. Geniet ervan in combinatie met unieke salades, bijgerechten of vlees- en visgerechten!

3.20€

Beschikbaarheid: Beschikbaar via nabestelling

Totale prijs: 0,00 €
SKU BA84431 Categorie Tags , , , , Merknaam:

Waarom kiezen voor Groentecouscous

Bron van complexe koolhydraten
Met plantaardige ingrediënten en groenten.
Geen toevoegingen
Ideaal voor een evenwichtige voeding

Couscous met spinazie, rode biet en rode paprika

  • Met gedroogde groenten (spinazie 2%, rode biet 2%, rode paprika 2%).
  • Het wordt in Griekenland geproduceerd van durumtarwemeel.
  • Ideaal voor salades, soepen en bijgerechten.
  • Snelle en eenvoudige bereiding.

Groentecouscous is een moderne variant op traditionele couscous, verrijkt met natuurlijk gedroogde groenten – spinazie, rode biet en rode paprika (elk 2%). Geproduceerd in Griekenland van durumtarwemeel, biedt het een voedzame, kleurrijke en heerlijke manier om je maaltijden te upgraden.
Ideaal voor salades, soepen, bijgerechten of als basis voor creatieve recepten met groenten of vlees.

Nettogewicht

Oorsprong

Verpakking

Ingrediënten

durumtarwemeel, gedroogde groenten (spinazie 2%, rode biet 2%, rode paprika 2%)

Voedingswaarde

  • Gemiddeld per 100 gram:
    • Energie: 1532 kJ/ 366 kcal
    • Vetten: 3.4% waarvan Verzadigd: 0,91%
    • Koolhydraten: 70.40 % waarvan Suikers: 3,7%
    • Eiwitten: 13,5%
    • Voedingsvezels: 1%
    • Zout: 0,1 gram

Voordelen en eigenschappen

  • Rijk aan vezels en complexe koolhydraten
  • Bevat natuurlijke groenten zonder toevoegingen
  • Snelle bereiding – ideaal voor drukke dagen
  • Verbetert de voedingswaarde van de maaltijd
  • Geschikt voor veganistische en vegetarische diëten

Wat kun je maken met groentecouscous?

Groentecouscous is een uitstekende basis voor veel heerlijke en gezonde gerechten. Hier zijn enkele ideeën ter inspiratie:

Salades:

  • Klassieke salade: Meng de couscous met verse groenten zoals tomaat, komkommer, ui en feta. Voeg een beetje olijfolie, citroen en oregano toe.
  • Fruitsalade: Combineer couscous met fruit zoals appel, druiven of bosbessen voor een zoete en fruitige smaak.
  • Salade met noten: Voeg geroosterde zonnebloempitten, amandelen of pinda's toe voor een knapperige textuur.

Maaltijden:

  • Couscous met kip: Bak de kip in reepjes en voeg couscous toe. Bestrooi met curry of kurkuma voor een exotische touch.
  • Couscous met zalm: Grill de zalm en serveer deze met couscous en een citroensaus.
  • Couscous met groenten en kaas: Bak groenten zoals broccoli, wortelen en bloemkool en voeg de couscous toe. Bestrooi met geraspte kaas.

Soepen:

  • Groentesoep: Voeg couscous toe aan een groentesoep om deze te verrijken.
  • Kippensoep: Voeg couscous toe aan kippensoep voor een vullendere maaltijd.

Andere ideeën:

  • Vulling voor paprika's: Rooster de paprika’s, verwijder de zaadjes en vul ze met couscous en kaas.
  • Als begeleiding: Serveer couscous als bijgerecht bij gegrild vlees of vis.

Tips:

  • Hydratatie: Laat de couscous voor gebruik een paar minuten weken in heet water, zodat hij zacht wordt.
  • Smaakstof: Voeg verschillende smaakmakers toe, zoals knoflook, ui, munt, peterselie of oregano, om de smaak te versterken.
  • Eiwit: Voor een completere maaltijd kunt u kip, garnalen, fetakaas of eieren toevoegen.
  • Kazen: Geraspte kaas (feta, Gruyère, Parmezaanse kaas) kan een zoute en rijke smaak toevoegen.

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Κους Κους λαχανικών” te beoordelen

Veelgestelde vragen

Het is een pasta in de vorm van kleine korrels gemaakt van durumtarwemeel, die snel klaar is.

Ja, vanwege het durumtarwemeel.

Nee. De kleur komt van natuurlijke groenten.

Absoluut! Het is een veelzijdige bijgerecht bij vlees, peulvruchten of gewoon als salade.

Ze zagen ook

Gerelateerde producten

Winkelwagen