Citroenmelisse, ook bekend als Melissa officinalis, is een aromatisch kruid met een aangenaam, licht citroenachtig aroma. Traditioneel wordt het gebruikt voor de bereiding van dranken met een mild kalmerend en ontspannend effect. De gedroogde bladeren behouden hun natuurlijke eigenschappen en vormen een weldadige drank die gemakkelijk in het dagelijks leven kan worden opgenomen.
Het wordt veel gebruikt om spanning en stress te verlichten, en om de spijsvertering en slaapkwaliteit te ondersteunen. Het wordt vaak aanbevolen in periodes van verhoogde nervositeit of spijsverteringsproblemen, dankzij de milde maar effectieve werking. Citroenmelisse kan worden gecombineerd met andere kruiden zoals kamille, linde of valeriaan voor een versterkt effect, terwijl het voornamelijk als aftreksel wordt geconsumeerd, vooral voor het slapengaan of na het eten.










Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.