Graines de lin moulues

Graines de lin moulues

Graines de lin moulues à haute teneur en oméga-3, en fibres et en lignanes antioxydantes — un superaliment végétal idéal pour la santé.

Plage de prix : 0.30€ à 3.00€

- +
Prix total: 0,00 €
UGS BA51821 Catégories , Étiquettes ,

Pourquoi choisir Graines de lin moulues

Teneur élevée en fibres
Source de protéines végétales
Riche en oméga-3 (ALA)
Idéal pour le petit-déjeuner et la pâtisserie

Complément alimentaire à base de plantes dans l'alimentation quotidienne

  • Source d'acides gras oméga-3 (ALA).
  • Teneur élevée en fibres.
  • Elle contribue à la sensation de satiété.
  • Convient aux recettes végétaliennes et végétariennes.

Les graines de lin moulues constituent un excellent superaliment végétal aux bienfaits reconnus pour la santé. Elles sont obtenues par broyage des graines de lin et sont riches en acides gras oméga-3, en fibres et en lignanes, des substances à forte activité antioxydante.

Poids ND
Origine

Emballage

Poids

, ,

Avantages et propriétés

  • Riche en oméga-3 (ALA) – Soutient la santé cardiovasculaire et a des effets anti-inflammatoires.
  • Teneur élevée en fibres – Contribue au bon fonctionnement intestinal et à la régulation du sucre.
  • Source de lignanes – Composés antioxydants pouvant contribuer à l’équilibre hormonal.
  • Aide à la satiété – Il peut soutenir les efforts de perte de poids.
  • Faible en glucides – Idéal pour les régimes cétogènes ou à faible indice glycémique.

 

Où est-il utilisé ?

  • Le matin – Mélangé avec du yaourt, des smoothies ou du porridge.
  • En pâtisserie – Dans les pains, les barres de céréales et les craquelins faits maison.
  • Comme substitut d'œuf – 1 cuillère à soupe de graines de lin + 3 cuillères à soupe d’eau = « œuf » végétalien pour les recettes.
  • Dans les salades et les soupes – Pour ajouter des fibres et des graisses saines.

 

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Questions fréquentes

Il s'agit de graines de lin qui ont été moulues afin que leurs nutriments soient mieux absorbés par l'organisme.

Le râpé est plus facilement absorbé et a une biodisponibilité plus élevée.

1 à 2 cuillères à soupe constituent une quantité quotidienne idéale pour les adultes.

Oui, pour conserver la fraîcheur et éviter que ses graisses ne s'oxydent.

Saveur douce, sèche et légèrement noisette qui se marie facilement avec d'autres aliments.

Avec du yaourt, du miel, des céréales, des smoothies, des salades, voire dans des pâtisseries ou des confiseries.

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