Rauwe zonnebloempitten zijn afkomstig van zorgvuldig gepelde zonnebloempitten en vormen een zeer voedzaam voedingsmiddel, zonder toevoeging van zout of bewerking. Ze zijn vooral populair vanwege hun smaak, textuur en de mogelijkheid om ze te integreren in dagelijkse voedingskeuzes.
Rauwe zonnebloempitten
Prijsbereik: 0.29€ tot en met 2.90€
Authentieke smaak en voedingswaarde: Rauwe zonnebloempitten, een natuurlijke bron van Omega-3 en antioxidanten voor een gezond dieet.
Totale prijs:
0,00 €
- Beschrijving
- Extra informatie
- Voordelen en eigenschappen
- Waar wordt het gebruikt?
- Veelgestelde vragen
- Beoordelingen (0)
| Oorsprong | Bulgarije |
|---|---|
| Verpakking | |
| Gewicht | 50 gram, 200 gram, 500 gram |
Voordelen en eigenschappen
- Rijke bron van vitamine E – Krachtige antioxidant die cellen beschermt tegen oxidatieve stress.
- Goede bron van plantaardige eiwitten – Draagt bij aan de wederopbouw en versterking van spieren.
- Bevat goede vetten – Voornamelijk meervoudig onverzadigd en enkelvoudig onverzadigd, goed voor het hart.
- Ondersteunt de gezondheid van huid en haar – Dankzij vitamine E, magnesium en selenium.
- Draagt bij aan verzadiging – Vezels en goede vetten helpen de eetlust onder controle te houden.
Waar wordt het gebruikt?
- In salades – Voegt een knapperige textuur en voedingswaarde toe.
- In smoothies en yoghurt – Als superfood topping.
- In de bakkerij – In brood, crackers en energierepen.
- Als gezonde snack – Het kan alleen of met andere noten gegeten worden.
Veelgestelde vragen
Wat zijn rauwe zonnebloempitten?
Het zijn de gepelde zaden van de zonnebloemplant, zonder bewerking, zouten of roosteren.
Is het een noot?
Technisch gezien is het een zaad, maar qua voedingswaarde en functionaliteit valt het in de categorie noten vanwege de vergelijkbare voordelen en toepassingen.
Geschikt voor zwangerschap?
Ja, met mate. Dankzij de vitamine E, foliumzuur en gezonde vetten is het ideaal voor een evenwichtig dieet tijdens de zwangerschap. Gebruik het altijd in overleg met een arts.
Hoeveel kan ik per dag consumeren?
Een klein handjevol (ongeveer 20–30 gram) is voldoende om de voordelen ervan te plukken.
Waar kan ik hem nog meer toevoegen?
In hummus, sauzen, dips, fruitsalades of zelfs als topping op gegrilde groenten en kip.
U moet ingelogd zijn om een beoordeling te plaatsen.
Gerelateerde producten
-
-
Rauwe pompoenpitten, gemalen
Superfoods Prijsbereik: 0.49€ tot en met 4.90€ Selecteer opties Dit product heeft meerdere varianten. De opties kunnen worden gekozen op de productpagina. -
Wilde Goji-bessen (Tibetaans nr. 180)
Superfoods Prijsbereik: 1.50€ tot en met 15.00€ Selecteer opties Dit product heeft meerdere varianten. De opties kunnen worden gekozen op de productpagina. -
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.