Λιναρόσπορος τριμμένος

Εύρος τιμών: 0.30€ έως 3.00€

Λιναρόσπορος τριμμένος με υψηλή περιεκτικότητα σε ωμέγα-3, φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικές λιγνάνες — ιδανική φυτική υπερτροφή για την υγεία.

Βάρος

Εκκαθάριση

Κωδικός προϊόντος: BA52442 Κατηγορίες: Superfoods, Δημητριακά Ετικέτες: Vegetarian, Νηστίσιμα Προϊόντα

Συνολική Τιμή: 0.00 €

Ο τριμμένος λιναρόσπορος αποτελεί μία εξαιρετική φυτική υπερτροφή με ευεργετικά αποτελέσματα για την υγεία. Προέρχεται από την άλεση των σπόρων του λιναριού και είναι πλούσιος σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, φυτικές ίνες και λιγνάνες – ουσίες με ισχυρή αντιοξειδωτική δράση.

Προέλευση	Ρωσσία
Συσκευασία	Χύμα
Βάρος	50 gr, 200 gr, 500 gr

Οφέλη & Ιδιότητες

Πλούσιος σε ωμέγα-3 (ALA) – Υποστηρίζει την καρδιαγγειακή υγεία και έχει αντιφλεγμονώδη δράση.
Υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες – Συμβάλλει στην καλή λειτουργία του εντέρου και στη ρύθμιση του σακχάρου.
Πηγή λιγνανών – Αντιοξειδωτικές ενώσεις που μπορεί να συμβάλλουν στην ορμονική ισορροπία.
Βοηθά στον κορεσμό – Μπορεί να υποστηρίξει την προσπάθεια απώλειας βάρους.
Χαμηλό σε υδατάνθρακες – Ιδανικό για κετογονική ή χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη διατροφή.

Πού χρησιμοποιείται

Σε πρωινά – Ανακατεμένος με γιαούρτι, smoothies ή κουάκερ.
Στο ψήσιμο – Σε ψωμιά, μπάρες δημητριακών και σπιτικά κράκερ.
Ως υποκατάστατο αυγού – 1 κ.σ. λιναρόσπορος + 3 κ.σ. νερό = vegan “αυγό” για συνταγές.
Σε σαλάτες και σούπες – Για προσθήκη φυτικών ινών και υγιεινών λιπαρών.

Συχνές Ερωτήσεις

Τι είναι ο τριμμένος λιναρόσπορος;
Είναι ο λιναρόσπορος που έχει αλεστεί ώστε να απορροφώνται καλύτερα τα θρεπτικά του συστατικά από τον οργανισμό.

Ποια είναι η διαφορά με τον ολόκληρο λιναρόσπορο;
Ο τριμμένος απορροφάται πιο εύκολα και έχει υψηλότερη βιοδιαθεσιμότητα.

Πόσο μπορώ να καταναλώνω καθημερινά;
1–2 κουταλιές της σούπας είναι ιδανική ημερήσια ποσότητα για ενήλικες.

Πρέπει να τον διατηρώ στο ψυγείο;
Ναι, για να διατηρηθεί η φρεσκάδα και να μην οξειδωθούν τα λιπαρά του.

Έχει γεύση;
Ήπια, ξηρή, ελαφρώς καρυδένια γεύση που συνδυάζεται εύκολα με άλλα τρόφιμα.

Με τι ταιριάζει;
Με γιαούρτι, μέλι, δημητριακά, smoothies, σαλάτες, ακόμα και σε ζύμες ή γλυκά.