L'huile de lin biologique pressée à froid provient de graines de lin biologiques 100% et est produite selon la méthode de pressage à froid, afin de préserver tous ses précieux nutriments.
Si vous vous demandez ce qu'est l'huile de lin, c'est l'huile extraite des graines de lin et riche en acides gras oméga-3 (ALA), en phytostérols et en antioxydants.
Ne contient aucun additif ni produit chimique — Huile de lin naturelle 100% pour une utilisation nutritionnelle quotidienne.
Convient uniquement à la consommation (qualité alimentaire). Ne pas utiliser sur le bois, les peintures ou pour des applications techniques.
Composants
100% Graines de lin
*Peut contenir des traces de fruits à coque, d'arachides et de soja.
Bienfaits et propriétés de l'huile de lin
- Riche en acides gras oméga-3
Il contribue à la santé cardiovasculaire et réduit l’inflammation.
- De puissants antioxydants
Protège contre le stress oxydatif, renforce les défenses naturelles de l'organisme.
- Soutien digestif et intestinal
Ses lignanes et ses fibres huile de lin ils aident les intestins à fonctionner correctement.
- Santé de la peau et des cheveux
Une consommation régulière améliore l’élasticité de la peau et la santé des cheveux.
- Idéal pour les végétaliens et les végétariens
Source végétale d'oméga-3 pour ceux qui ne consomment pas d'huiles de poisson.
NoteLes informations concernant les bienfaits sont tirées de livres et d'autres sources. Avant de l'utiliser, consultez votre médecin, et il en va de même si vous prenez déjà des médicaments.
Où puis-je utiliser l’huile de lin pressée à froid ?
L’huile de lin pressée à froid est un ingrédient précieux aux multiples bienfaits pour la santé. Grâce à sa teneur élevée en acides gras oméga-3, il peut être intégré à de nombreux aspects de votre vie quotidienne.
Dans la cuisine :
- Salades : Ajoutez quelques gouttes à la fin pour donner une touche délicieuse et saine.
- Smoothie: Incorporez-le dans des smoothies maison pour augmenter la teneur en oméga-3.
- Sauces : Utilisez-le comme base pour les vinaigrettes ou pour enrichir les sauces pour pâtes.
- Les légumineuses : Ajoutez un peu d’huile de lin aux légumineuses cuites pour augmenter leur teneur en oméga-3.
Autres utilisations :
- Complément alimentaire : Vous pouvez le consommer directement, à raison d'une cuillère à soupe, le matin à jeun.
- Pour les animaux de compagnie : Vous pouvez ajouter un peu d’huile de lin à la nourriture de vos animaux de compagnie pour améliorer la santé de leur pelage et de leur peau.
Conseils:
- Pressage à froid : Choisissez toujours l’huile de lin pressée à froid pour conserver tous ses nutriments.
- Garde : Conservez l’huile de lin dans une bouteille en verre foncé, dans un endroit frais et sombre, pour préserver sa qualité.
- Quantité: Commencez par de petites quantités et augmentez progressivement.
- Consultez votre médecin : Si vous souffrez d’une maladie sous-jacente, consultez votre médecin avant d’inclure l’huile de lin dans votre alimentation.
Note: L'huile de lin est sensible à la chaleur. Évitez de l’utiliser pour cuisiner, car il perd ses nutriments à haute température.
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