Φακές κόκκινες

1,00€ – 4,00€

Οι κόκκινες φακές όσπρια πλούσιο σε πρωτεΐνες, σίδηρο και φυτικές ίνες. Η γεύση και το χρώμα στο πιάτο σου θα σε συναρπάσουν!

Κωδικός προϊόντος: φακές-κόκκινες Κατηγορία: Όσπρια Ετικέτες: Vegetarian, Νηστίσιμα Προϊόντα, Υγιεινή Διατροφή

Συνολική Τιμή: 0,00 €

Ανακαλύψτε την εντυπωσιακή γεύση και τα διατροφικά οφέλη που προσφέρουν οι κόκκινες Φακές. Με το χαρακτηριστικό βαθύ κόκκινο χρώμα της, παρέχει αναλλοίωτη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και φυτικές ίνες που ενισχύουν τη διατροφή σας. Ιδανική επιλογή για πλούσιες, υγιεινές συνταγές όπως ζεστές σούπες και αναζωογονητικές σαλάτες. Με την προσθήκη της κόκκινης φακής, το φαγητό σας αποκτά νέα διάσταση σε γεύση, χρώμα και διατροφική αξία.

Συσκευασία	Χύμα
Προέλευση	Τουρκία
Βάρος	250 gr, 500 gr, 1 kg

Οφέλη

Οι κόκκινες φακές Καναδά:

Είναι εύπεπττα
Αυξάνουν την ενέργεια
Συμβάλλουν στην απώλεια βάρους ,και
Βοηθάνε στην ενίσχυση του μεταβολισμού

Μάθετε περισσότερα για τα οφέλη που προσφέρουν οι κόκκινες φακές.

Τι να μαγειρέψω με κόκκινες φακές;

Οι κόκκινες φακές είναι ένα εξαιρετικό όσπριο που μπορείς να χρησιμοποιήσεις σε μια πληθώρα συνταγών. Η απαλή τους υφή και η γλυκιά τους γεύση τις καθιστούν ιδανικές για μια ποικιλία από πιάτα.

Κλασικές επιλογές:

Σούπα με κόκκινες φακές: Μια θρεπτική και χορταστική σούπα, ιδανική για τις κρύες μέρες. Μπορείς να την εμπλουτίσεις με διάφορα αρωματικά και λαχανικά.
Φακές με ρύζι: Ένα απλό και νόστιμο φαγητό, ιδανικό για καθημερινές μέρες. Μπορείς να προσθέσεις και λίγο κιμά για μια πιο πλούσια γεύση.

Πιο μοντέρνες προτάσεις:

Σαλάτα με κόκκινες φακές: Ψύξε τις βρασμένες φακές και πρόσθεσέ τις σε μια δροσερή σαλάτα με ντομάτα, αγγούρι, κρεμμύδι και φέτα.
Κοτολέτες από φακές: Από τις βρασμένες φακές μπορείς να φτιάξεις νόστιμες και υγιεινές κοτολέτες, ιδανικές για χορτοφάγους και vegans.
Μπιφτέκια με φακές: Ένα υγιεινό και νόστιμο υποκατάστατο των κλασικών μπιφτεκιών.

Ιδέες για συνδυασμούς:

Με κάρυ: Οι κόκκινες φακές ταιριάζουν εξαιρετικά με διάφορα καρυκεύματα, όπως κάρυ, κουρκουμά και κύμινο.
Με κοτόπουλο ή χοιρινό: Συνδύασε τις φακές με ψητό κοτόπουλο ή χοιρινό για ένα πλήρες γεύμα.
Με ζυμαρικά: Πρόσθεσε τις βρασμένες φακές σε ένα παστό με ζυμαρικά για μια πιο πλούσια γεύση.

Συμβουλές για το μαγείρεμα:

Μαγείρεμα: Οι κόκκινες φακές μαγειρεύονται πολύ γρήγορα, συνήθως σε 15-20 λεπτά.
Αρωματισμός: Πρόσθεσε διάφορα αρωματικά, όπως κρεμμύδι, σκόρδο, δάφνη, κόλιανδρο και κύμινο, για να ενισχύσεις τη γεύση των φακών.