Το κύμινο, γνωστό για τις πολυδιάστατες ιδιότητές του στην υγεία, είναι ένα αρωματικό μπαχαρικό με εξαιρετικά οφέλη. Προσφέρει ανακούφιση από την ταχυπαλμία και τους πόνους κολικού, ενώ ενισχύει την παραγωγή γάλακτος κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Λειτουργεί ως καθαρτικό, διουρητικό, ορεκτικό και ευστόμαχο, προσφέροντας ανακούφιση σε περιπτώσεις γαστρίτιδας, μετεωρισμού και δυσκοιλιότητας. Επιπλέον, ρυθμίζει τη λειτουργία των εντέρων και ενισχύει την υγεία της χολής και του πάγκρεας.
Κύμινο ολόκληρο
1,80€
Το κύμινο ενισχύει την καρδιακή λειτουργία, τονώνει την παραγωγή γάλακτος, ρυθμίζει την πέψη και ανακουφίζει από τη γαστρίτιδα και το μετεωρισμό.
Καθαρό Βάρος | 30 gr |
---|---|
Συσκευασία |
Που να χρησιμοποιήσω το κύμινο ολόκληρο;
Το κύμινο ολόκληρο είναι ένα μπαχαρικό με πλούσια γεύση και άρωμα, που χρησιμοποιείται ευρέως σε πολλές κουζίνες του κόσμου. Μπορείς να το χρησιμοποιήσεις σε μια ποικιλία συνταγών, προσθέτοντας βάθος και πολυπλοκότητα στις γεύσεις.
Πώς να το χρησιμοποιήσεις:
- Αλεσμένο: Για να απελευθερωθεί πλήρως το άρωμά του, συνήθως αλέθεται πριν τη χρήση. Μπορείς να το αλέσεις μόνος σου σε ένα γουδί ή να χρησιμοποιήσεις ένα μύλο μπαχαρικών.
- Ολόκληρο: Μπορείς να το προσθέσεις ολόκληρο σε φαγητά που μαγειρεύονται για μεγάλο χρονικό διάστημα, όπως σούπες, στιφάδο ή ρεστή. Καθώς μαγειρεύεται, απελευθερώνει τα αρώματά του σταδιακά.
Σε ποιες συνταγές:
- Σούπες και στιφάδο: Το κύμινο προσθέτει μια ζεστή και πικάντικη νότα σε σούπες λαχανικών, φακές, ρεστή και στιφάδο κρέατος.
- Ψωμί και ζύμες: Είναι ένα κλασικό συστατικό σε πολλά είδη ψωμιού, όπως το ινδικό naan ή το μεξικάνικο tortilla.
- Κάρι: Το κύμινο είναι βασικό συστατικό σε πολλά κάρι, προσφέροντας μια χαρακτηριστική γεύση.
- Τουρσί: Το κύμινο χρησιμοποιείται συχνά σε τουρσί λαχανικών, όπως αγγούρια και καρότα.
- Πιάτα με κρέας: Το κύμινο συνοδεύει πολύ καλά κρέας, όπως κοτόπουλο, αρνί και βοδινό.
- Φαλάφελ: Το κύμινο είναι ένα από τα βασικά μπαχαρικά στα φαλάφελ.
- Σάλτσες: Προσθέτει μια πικάντικη νότα σε σάλτσες για σαλάτες ή για κρέας.
Συμβουλές:
- Ποσότητα: Η ποσότητα του κύμινου που θα χρησιμοποιήσεις εξαρτάται από τη γεύση που θέλεις να πετύχεις. Ξεκίνα με μικρές ποσότητες και αυξήστε ανάλογα.
- Άλλα μπαχαρικά: Το κύμινο συνδυάζεται πολύ καλά με άλλα μπαχαρικά, όπως κόλιανδρο, κουρκουμά, κάρυ και κόκκινο πιπέρι.
- Αποθήκευση: Φύλαξε το κύμινο σε ένα αεροστεγές δοχείο, σε δροσερό και σκοτεινό μέρος, για να διατηρήσει το άρωμά του.
Πρέπει να είστε συνδεδεμένοι για να δημοσιεύσετε μια κριτική.
Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.