Ελάχιστη Παραγγελία 10 ευρώ

Φύλλα Περέκ μεγάλα

5,50

Φύλλα περέκ: τι είναι, πώς χρησιμοποιούνται & συνταγές για πίτες. Ιδανικά για τυρόπιτα & παραδοσιακά πιάτα.

Διαθεσιμότητα: Σε απόθεμα

Το προϊόν είναι διαθέσιμο μόνο για παραλαβή από το Κατάστημα! Κωδικός προϊόντος: φύλλα-περέκ-μεγάλα Κατηγορία: Ετικέτες: , , Brand:
Συνολική Τιμή: 0,00 €

Τα Φύλλα Περέκ Μεγάλα του Μπακαλόκαρπου είναι παραδοσιακά, χειροποίητα φύλλα ζύμης ιδανικά για πίτες, τυρόπιτες και γλυκές ή αλμυρές συνταγές.

Φτιαγμένα από αλεύρι υψηλής ποιότητας και νερό, είναι λεπτά, ανθεκτικά και χαρίζουν τραγανή και γευστική υφή σε κάθε παρασκευή.

Χρησιμοποιούνται κυρίως στη ποντιακή και μικρασιατική κουζίνα αλλά και σε πολλές ελληνικές παραδοσιακές συνταγές.

Τι είναι τα Φύλλα Περέκ

Τα Φύλλα Περέκ είναι λεπτά φύλλα από ζυμάρι που παρασκευάζονται με απλά υλικά: αλεύρι, μαγιά, νερό και ελάχιστο αλάτι.

Ψήνονται αρχικά σε πέτρινη ή παραδοσιακή πλάκα ώστε να αποκτήσουν την χαρακτηριστική ελαφρώς τραγανή υφή.

Αποτελούν βάση για πολλές συνταγές όπως τυρόπιτες, πρασόπιτες, κολοκυθόπιτες αλλά και για γλυκές πίτες.

Συστατικά

Αλεύρι μαλακού σίτου, μαγιά, αλάτι

*Η επιχείρηση διαχειρίζεται στις εγκαταστάσεις της γάλα, αυγό και σέληνο

Διατροφική αξία

  • Κατά μέσο όρο ανά 100 gr:
    • Ενέργεια: 397 kJ/ 1685 kcal
    • Λιπαρά: 1% εκ των οποίων Κορεσμένα: 0% gr
    • Υδατάνθρακες: 83,10% εκ των οποίων Σάκχαρα: 0%
    • Πρωτεΐνες: 13,9%
    • Φυτικές Ίνες: 0%
    • Αλάτι: 0,32gr

Ιδιότητες & Οφέλη

  • Φυσικό προϊόν χωρίς πρόσθετα
  • Ιδανικά για πίτες & τυρόπιτες
  • Εύχρηστα και ανθεκτικά
  • Χαρίζουν τραγανή υφή
  • Χειροποίητα φύλλα παραδοσιακής παρασκευής
  • Κατάλληλα για γλυκές και αλμυρές παρασκευές

Πώς χρησιμοποιούνται τα Φύλλα Περέκ

  • Μουλιάζονται ελαφρώς με νερό ή γάλα πριν τη χρήση (για πιο μαλακή υφή)
  • Τοποθετούνται σε ταψί ή φόρμα
  • Γεμίζονται με τη γέμιση της επιλογής (τυριά, λαχανικά, κρέας, γλυκά)
  • Σκεπάζονται με επιπλέον φύλλα
  • Ψήνονται σε προθερμασμένο φούρνο στους 180°C για περίπου 30-40 λεπτά

Τι να μαγειρέψω με φύλλα Περέκ

1. Ποντιακή Τυρόπιτα στο Τηγάνι

Μια γρήγορη και νόστιμη επιλογή είναι η τυρόπιτα στο τηγάνι. Βρέξτε ελαφρώς τα φύλλα περέκ, τοποθετήστε τα σε αντικολλητικό τηγάνι με λίγο ελαιόλαδο, προσθέστε θρυμματισμένη φέτα και επαναλάβετε τη διαδικασία για 3-4 στρώσεις. Ψήστε σε μέτρια φωτιά, αναποδογυρίζοντας κάθε φορά που προσθέτετε νέο φύλλο, μέχρι να ροδίσει.

2. Πίτα Περέκ στον Φούρνο

Για μια πιο πλούσια εκδοχή, προετοιμάστε την πίτα στον φούρνο. Βρέξτε τα φύλλα περέκ και στρώστε τα σε βουτυρωμένο ταψί, εναλλάσσοντας με στρώσεις από φέτα, γάλα και αυγό. Ψήστε στους 180°C για περίπου 40 λεπτά, μέχρι να ροδίσει.

3. Περέκ με Χόρτα

Σοτάρετε σπανάκι, πράσο, τσουκνίδα και μυρωδικά σε ελαιόλαδο. Βρέξτε τα φύλλα περέκ, στρώστε τα σε τηγάνι ή ταψί, προσθέστε τη γέμιση και καλύψτε με επιπλέον φύλλα. Ψήστε μέχρι να ροδίσει.

4. Περέκ με Πατάτα

Βράστε πατάτες, πολτοποιήστε τις και αναμείξτε με άνηθο, αλάτι και πιπέρι. Στρώστε τα βρεγμένα φύλλα περέκ σε ταψί, προσθέστε τη γέμιση και καλύψτε με επιπλέον φύλλα. Ψήστε μέχρι να ροδίσει.

5. Περέκ με Τυριά και Μπεσαμέλ

Ετοιμάστε μπεσαμέλ και αναμείξτε με φέτα, γκούντα και ζαμπόν. Στρώστε τα βρεγμένα φύλλα περέκ σε ταψί, προσθέστε τη γέμιση και καλύψτε με επιπλέον φύλλα. Ψήστε στους 180°C για περίπου 40 λεπτά.

6. Περέκ με Φέτα και Μέλι

Για ένα γλυκό-αλμυρό σνακ, γεμίστε τα φύλλα περέκ με φέτα, τηγανίστε μέχρι να ροδίσουν και περιχύστε με μέλι και σουσάμι.

7. Ποντιακή Πίτα με Τσουκνίδες

Σοτάρετε τσουκνίδες, πράσο και μυρωδικά, στρώστε τα φύλλα περέκ σε τηγάνι ή ταψί, προσθέστε τη γέμιση και καλύψτε με επιπλέον φύλλα. Ψήστε μέχρι να ροδίσει.

Συχνές Ερωτήσεις

Τι είναι τα φύλλα περέκ;
Παραδοσιακά φύλλα ζύμης για πίτες και τυρόπιτες, λεπτά και ανθεκτικά.

Πώς χρησιμοποιούνται;
Μουλιάζονται ελαφρώς και τοποθετούνται σε ταψί για πίτες ή τυρόπιτες.

Πώς ψήνονται;
Στον φούρνο, στους 180°C για 30-40 λεπτά περίπου.

Με τι ταιριάζουν;
Με κάθε είδους πίτα — αλμυρή ή γλυκιά.

Τι είναι τα φύλλα περέκ;
Παραδοσιακά φύλλα ζύμης για πίτες και τυρόπιτες, λεπτά και ανθεκτικά.

Πώς χρησιμοποιούνται;
Μουλιάζονται ελαφρώς και τοποθετούνται σε ταψί για πίτες ή τυρόπιτες.

Πώς ψήνονται;
Στον φούρνο, στους 180°C για 30-40 λεπτά περίπου.

Με τι ταιριάζουν;
Με κάθε είδους πίτα — αλμυρή ή γλυκιά.

Αξιολογήσεις

Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.

Δώστε πρώτος μία αξιολόγηση “Φύλλα Περέκ μεγάλα”

Το προϊόν είναι διαθέσιμο μόνο για παραλαβή από το Κατάστημα!

Καλάθι αγορών
Κάντε κύλιση στην κορυφή