La protéine de soja 92,6% est l'un des aliments les plus bénéfiques, regorgeant de nutriments qui contribuent à un bien-être accru. Découvrez les bienfaits du soja : riche en protéines et en acides gras, notamment en oméga-3 et oméga-6, essentiels au maintien d'une bonne santé.
Il contient également des fibres et des composés phytochimiques pour une digestion saine et une protection contre les agressions extérieures. Ses ingrédients biologiques apportent vitamines et minéraux, tels que le calcium, le fer, le zinc, le magnésium, les vitamines B et l'acide folique. C'est également le seul aliment végétal à contenir les 22 acides aminés nécessaires au corps humain.
Exploitez les bienfaits du soja pour une alimentation saine et équilibrée. Ajoutez du soja à vos smoothies quotidiens, à vos salades ou optez pour l'huile de soja pour cuisiner. Le soja est la clé d'une vie saine !
Mode d'emploi
Pour une bonne utilisation de ce produit, il est recommandé de recevoir :
- A midi : 2 cuillères à soupe.
- Le soir : 1 cuillère à soupe.
Suivez toujours les instructions et consultez votre médecin pour obtenir des informations personnalisées sur la posologie.
Propriétés
Avantages de la protéine de soja :
- Pitorréfaction de l'ostéoporose: Le soja contribue à la protection contre l'ostéoporose, notamment lorsqu'il est associé à une activité physique régulière et à la consommation de produits laitiers. Le soja contient des isoflavones, des produits chimiques végétaux qui aident à maintenir la densité osseuse.
- Action antioxydante: Les isoflavones de soja ont un effet antioxydant. Ces composés végétaux régulent les hormones du corps et empêchent la croissance des radicaux libres, protégeant ainsi les cellules des dommages causés par l'oxydation.
- Soulagement des symptômes de la ménopause: Il existe des preuves que le soja peut aider à soulager les symptômes de la ménopause.
Il est important de consommer du soja avec modération et en association avec d’autres groupes alimentaires clés pour une alimentation équilibrée. Travaillez toujours avec un nutritionniste ou un médecin avant d’apporter des changements majeurs à votre alimentation.
*Note: Les informations sur les avantages proviennent de livres et d'autres sources. Avant d'utiliser l'herbe, vous devriez demander à votre médecin, de même si vous prenez déjà des médicaments.
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