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Téguments de psyllium biologique, râpés

Plage de prix : 1.70€ à 17.00€

Psyllium biologique râpé. Découvrez ses bienfaits : Une solution naturelle pour un bien-être et une digestion équilibrée sans effets secondaires.

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UGS : BA86499 Catégorie : Superaliments Étiquettes : Végétarien, Organique, Produits de jeûne

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Le psyllium biologique est un superaliment dérivé de la plante Plantago Indica et constitue une solution naturelle pour le système gastro-intestinal. Bien que connu pour son effet bénéfique sur l’intestin, il a également un lien avec le mythe de la « Belle au bois dormant ». Le psyllium est un laxatif doux qui n’affecte pas le mucus intestinal, contribuant ainsi au fonctionnement normal de la défécation. Il est utilisé pour diverses affections, telles que le côlon irritable, la constipation et l'hypercholestérolémie, tout en gardant le contenu de l'intestin mou et facile à digérer. Grâce à sa capacité à réguler la glycémie et à augmenter la sensation de satiété, le psyllium est un outil utile pour perdre du poids et maintenir les fonctions organiques de l'organisme. Son application est également importante dans les cas de colite spastique chronique.

Origine	Inde
Emballage	Lâche
Poids	50 gr, 200 gr, 500 gr

La valeur nutritionnelle

En moyenne pour 100 gr :
- Énergie: 798 kJ/ 190 kcal
- Graisse: 0,6 gr dont Saturé: 0,1 gr
- Les glucides: 1,7 gr dont Sucres : 0,2 grammes
- Protéines : 1,9 grammes
- Fibre: 85 grammes
- Sel: 0,006 grammes

Propriétés

Soutenir la fonction intestinale – Contribue à soulager la constipation, la diarrhée et le syndrome du côlon irritable.
Sensation de satiété – Outil utile pour le contrôle du poids et la perte de poids, car il provoque une sensation de satiété.
Régulation du sucre et du cholestérol – Réduit l’absorption des sucres et des graisses.
Convient aux végétaliens et aux végétariens – Naturel, sans additifs ni sous-produits animaux.
Idéal pour les régimes à faible teneur en glucides (céto, low-carb) – Souvent utilisé comme liant dans les recettes sans gluten.

Où est-il utilisé ?

Dans les boissons – Mélanger avec de l’eau ou des jus naturels et consommer immédiatement.
Dans les recettes de boulangerie – Pour faire du pain, des gâteaux ou des tartes sans gluten.
En smoothie ou en yaourt – En tant que complément de fibres.
Dans les compléments naturels – Comme base ou accompagnement pour la détoxification intestinale.

Questions fréquentes

Qu'est-ce que le psyllium ?
C'est l'enveloppe extérieure des graines de la plante. Plantago ovata, riche en fibres.

Comment est-il consommé ?
Dissoudre 1 cuillère à café dans un verre d'eau ou de jus et boire immédiatement. Pour une action optimale, boire un verre d'eau supplémentaire.

Où le psyllium aide-t-il ?
Dans la fonction intestinale, la réduction du cholestérol, la perte de poids et la régulation du sucre.

Est-ce que cela a des effets secondaires ?
Une consommation excessive ou un apport en eau insuffisant peut provoquer des ballonnements ou de la constipation.

Peut-il être utilisé quotidiennement ?
Oui, il peut être utilisé en toute sécurité au quotidien lorsqu’il est consommé avec suffisamment de liquide.