Les miettes d'amandes crues du Texas sont un superaliment délicieux et nutritif provenant des cultures grecques. Ces amandes sont connues pour leur goût riche, leur texture croquante et leur grande qualité. Ils sont idéaux pour être consommés comme collation saine sur le pouce, pour être ajoutés aux salades, aux sucreries ou comme garniture sur des yaourts et des céréales. Riches en vitamines, minéraux et antioxydants, ces amandes sont un excellent moyen de booster votre alimentation quotidienne avec des nutriments supplémentaires. La variété Texas est particulièrement appréciée pour la grande taille et la grande saveur des amandes, ce qui en fait un ingrédient essentiel dans toute cuisine saine.
Mie crue d'amandes
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Découvrez des amandes crues du Texas nutritives et délicieuses, parfaites pour une collation saine ou pour accompagner les salades et les desserts. Riche en vitamines et minéraux.
Prix total:
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- Description
- Informations Complémentaires
- Propriétés
- Que faire avec des amandes effilées crues
- Articles connexes
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| Poids | 50 gr, 200 gr, 500 gr |
|---|---|
| Origine | Hellas |
| Emballage |
Propriétés
Les amandes crues du Texas offrent de nombreux bienfaits pour la santé grâce à leur riche valeur nutritionnelle :
- Santé cardiovasculaire: Riches en graisses monoinsaturées, elles contribuent à réduire les maladies cardiovasculaires et le cholestérol.
- Antioxydants: Riches en vitamine E, ils offrent une protection contre le stress oxydatif et les dommages cellulaires.
- Le contrôle du poids: La teneur élevée en protéines et en fibres aide à se sentir rassasié, facilitant ainsi le contrôle du poids.
Énergie et métabolisme : Ils contiennent du magnésium et de la vitamine B2 (riboflavine) qui contribuent à la production d'énergie et soutiennent le métabolisme. - Santé des os: Riche en calcium et magnésium, éléments cruciaux pour la santé des os.
- Santé de la peau: La vitamine E et les propriétés antioxydantes aident à maintenir une peau saine et éclatante.
- Système nerveux: Le magnésium et les vitamines du complexe B aident au fonctionnement du système nerveux.
- Propriétés anti-inflammatoires: Ils réduisent l’inflammation et aident à traiter diverses affections inflammatoires.
*Note: Les informations sur les avantages proviennent de livres et d'autres sources. Avant d'utiliser le produit, vous devez demander à votre médecin si vous prenez déjà des médicaments.
Que faire avec des amandes effilées crues
La farine d’amandes crues est un ingrédient merveilleux que vous pouvez utiliser dans de nombreuses recettes, ajoutant une saveur riche et une bonne dose de nutriments. Voyons quelques idées pour les intégrer à votre alimentation :
Pour une collation rapide et saine :
- Mélange de noix : Combinez les amandes avec d’autres noix comme les noix, les noix de cajou et les raisins secs pour une collation pleine d’énergie.
- Yaourt au granola : Ajoutez des amandes à votre yaourt avec du granola pour un petit-déjeuner plein de protéines et de fibres.
- Barres énergétiques maison : Créez vos propres barres énergétiques à base d'amandes, de miel et d'avoine.
Pour des recettes plus élaborées :
- Salades : Saupoudrez vos salades d'amandes pour ajouter une texture croquante et un délicieux contraste.
- Sauces : Broyez les amandes avec d’autres ingrédients tels que l’ail, le citron et le parmesan pour préparer une sauce riche pour les viandes salées.
- Gâteaux et biscuits : Incorporez des amandes dans les pâtes à gâteaux et à biscuits pour une saveur et une texture plus riches.
- Soupes et ragoûts : Ajoutez des amandes aux soupes et aux ragoûts pour une saveur plus riche et plus noisetée.
Douceurs aux amandes :
- Tartes et tourtes : Utilisez les amandes dans les garnitures de tartes et de tourtes, mélangées avec du miel, du sucre et des épices.
- Glace: Saupoudrez votre glace d'amandes pour une texture croquante et un délicieux contraste.
- Moutarde: Réalisez une moutarde maison aux amandes pour un résultat plus riche et élaboré.
Conseil: Pour améliorer la saveur des amandes, vous pouvez les placer dans un four préchauffé pendant un certain temps pour libérer leurs huiles et devenir plus aromatiques.
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