Rhizome de Valériane

Racine de valériane relaxante naturelle pour favoriser le sommeil et soulager l'anxiété et le stress. Sans substances addictives.

Plage de prix : 1.80€ à 18.00€

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Pourquoi choisir Rhizome de Valériane

Rhizome d'herbe naturelle sans additifs
Utilisation traditionnelle pour la relaxation et le sommeil
Plante médicinale, composante naturelle de la nutrition à base de plantes
Convient pour l'infusion (boisson à base de plantes)

Apaiser le corps et l'esprit de façon naturelle

  • Il est traditionnellement utilisé pour la relaxation et le soulagement des tensions.
  • Un choix idéal comme boisson du soir avant d'aller au lit.
  • Elle contribue à créer un sentiment de calme après une journée exigeante.
  • Plante essentielle pour le soin naturel du système nerveux.

La racine de valériane est l'une des plantes naturelles les plus connues pour soutenir le système nerveux. Elle est traditionnellement utilisée depuis des siècles pour soulager l'anxiété, l'insomnie et la tension. Elle contient des composés naturels tels que l'acide valérique et des antioxydants qui contribuent à la relaxation et améliorent la qualité du sommeil, sans provoquer d'accoutumance ni de somnolence le lendemain.

La valériane est idéale pour ceux qui recherchent une aide naturelle pour gérer l'anxiété, les troubles du sommeil ou pour une détente apaisante avant le coucher. Soigneusement récoltée et séchée, elle conserve toutes ses précieuses propriétés.

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Poids

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Emballage

Origine

Qu'est-ce que la valériane ?

La valériane (Valeriana officinalis) est une plante vivace reconnue pour ses propriétés relaxantes et anxiolytiques. Son rhizome et ses racines sont largement utilisés pour soulager les troubles du sommeil et l'anxiété.

Bienfaits de la valériane

  • Aide à soulager le stress et la tension
  • Favorise le sommeil naturel et la qualité du sommeil
  • Ce n'est pas addictif.
  • Peut être utilisé comme relaxant musculaire léger
  • Contribue à calmer le système nerveux

Mode d'emploi

Versez 1 à 2 cuillères à café de racine de valériane séchée dans 250 ml d'eau bouillante. Laissez agir 10 minutes, filtrez et savourez avant de vous coucher ou en journée pour vous détendre.

Ne pas dépasser 2 à 3 tasses par jour.

Avis

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Questions fréquentes

Il peut avoir un léger effet relaxant, mais ce n'est pas un médicament contre l'hypertension. Consultez votre médecin.

Non, la valériane est une plante naturelle et ne crée pas de dépendance.

Oui, son utilisation traditionnelle est de favoriser le sommeil.

Vous pouvez en déguster jusqu'à 2 à 3 tasses par jour.

📌 Conseils
Il est préférable de boire la décoction 30 à 60 minutes avant le coucher.
Utilisez du rhizome de valériane frais et de qualité pour des résultats optimaux.
Ne pas associer avec de l'alcool ou des somnifères sans avis médical.

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