Ο τριμμένος λιναρόσπορος αποτελεί μία εξαιρετική φυτική υπερτροφή με ευεργετικά αποτελέσματα για την υγεία. Προέρχεται από την άλεση των σπόρων του λιναριού και είναι πλούσιος σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, φυτικές ίνες και λιγνάνες – ουσίες με ισχυρή αντιοξειδωτική δράση.
Λιναρόσπορος τριμμένος
Εύρος τιμών: 0.30€ έως 3.00€
Λιναρόσπορος τριμμένος με υψηλή περιεκτικότητα σε ωμέγα-3, φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικές λιγνάνες — ιδανική φυτική υπερτροφή για την υγεία.
Συνολική Τιμή:
0.00 €
- Περιγραφή
- Επιπλέον πληροφορίες
- Οφέλη & Ιδιότητες
- Πού χρησιμοποιείται
- Συχνές Ερωτήσεις
- Αξιολογήσεις (0)
| Προέλευση | Ρωσσία |
|---|---|
| Συσκευασία | |
| Βάρος | 50 gr, 200 gr, 500 gr |
Οφέλη & Ιδιότητες
- Πλούσιος σε ωμέγα-3 (ALA) – Υποστηρίζει την καρδιαγγειακή υγεία και έχει αντιφλεγμονώδη δράση.
- Υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες – Συμβάλλει στην καλή λειτουργία του εντέρου και στη ρύθμιση του σακχάρου.
- Πηγή λιγνανών – Αντιοξειδωτικές ενώσεις που μπορεί να συμβάλλουν στην ορμονική ισορροπία.
- Βοηθά στον κορεσμό – Μπορεί να υποστηρίξει την προσπάθεια απώλειας βάρους.
- Χαμηλό σε υδατάνθρακες – Ιδανικό για κετογονική ή χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη διατροφή.
Πού χρησιμοποιείται
- Σε πρωινά – Ανακατεμένος με γιαούρτι, smoothies ή κουάκερ.
- Στο ψήσιμο – Σε ψωμιά, μπάρες δημητριακών και σπιτικά κράκερ.
- Ως υποκατάστατο αυγού – 1 κ.σ. λιναρόσπορος + 3 κ.σ. νερό = vegan “αυγό” για συνταγές.
- Σε σαλάτες και σούπες – Για προσθήκη φυτικών ινών και υγιεινών λιπαρών.
Συχνές Ερωτήσεις
Τι είναι ο τριμμένος λιναρόσπορος;
Είναι ο λιναρόσπορος που έχει αλεστεί ώστε να απορροφώνται καλύτερα τα θρεπτικά του συστατικά από τον οργανισμό.
Ποια είναι η διαφορά με τον ολόκληρο λιναρόσπορο;
Ο τριμμένος απορροφάται πιο εύκολα και έχει υψηλότερη βιοδιαθεσιμότητα.
Πόσο μπορώ να καταναλώνω καθημερινά;
1–2 κουταλιές της σούπας είναι ιδανική ημερήσια ποσότητα για ενήλικες.
Πρέπει να τον διατηρώ στο ψυγείο;
Ναι, για να διατηρηθεί η φρεσκάδα και να μην οξειδωθούν τα λιπαρά του.
Έχει γεύση;
Ήπια, ξηρή, ελαφρώς καρυδένια γεύση που συνδυάζεται εύκολα με άλλα τρόφιμα.
Με τι ταιριάζει;
Με γιαούρτι, μέλι, δημητριακά, smoothies, σαλάτες, ακόμα και σε ζύμες ή γλυκά.
Πρέπει να είστε συνδεδεμένοι για να δημοσιεύσετε μια κριτική.
Είδαν επίσης
-
Ζάχαρη Καρύδας
Superfoods Εύρος τιμών: 0.55€ έως 2.75€ Επιλογή Αυτό το προϊόν έχει πολλές παραλλαγές. Οι επιλογές μπορούν να επιλεγούν στη σελίδα του προϊόντος -
Πράσινο τσάι gunpowder
Superfoods Εύρος τιμών: 1.20€ έως 12.00€ Επιλογή Αυτό το προϊόν έχει πολλές παραλλαγές. Οι επιλογές μπορούν να επιλεγούν στη σελίδα του προϊόντος -
Σουσάμι αποφλοιωμένο
Δημητριακά Εύρος τιμών: 1.45€ έως 5.80€ Επιλογή Αυτό το προϊόν έχει πολλές παραλλαγές. Οι επιλογές μπορούν να επιλεγούν στη σελίδα του προϊόντος -
Σουσάμι φυσικό
Δημητριακά Εύρος τιμών: 1.45€ έως 5.80€ Επιλογή Αυτό το προϊόν έχει πολλές παραλλαγές. Οι επιλογές μπορούν να επιλεγούν στη σελίδα του προϊόντος
Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.