Κόκκινα φασόλια

1,10€ – 4,40€

Απολαύστε τα κόκκινα φασόλια, πλούσια πρωτεΐνη, ίνες και αντιοξειδωτικά. Ιδανικά για σούπες, σαλάτες και υγιεινές επιλογές!

Κωδικός προϊόντος: κόκκινα-φασόλια Κατηγορία: Όσπρια Ετικέτες: Νηστίσιμα Προϊόντα, Υγιεινή Διατροφή

Συνολική Τιμή: 0,00 €

Τα κόκκινα φασόλια είναι μια νόστιμη και υγιεινή επιλογή για τη διατροφή σας. Αυτή η πηγή πρωτεϊνών υψηλής ποιότητας, φυτικών ινών και βιταμινών, όπως το φυλλικό οξύ, προσφέρει σημαντικά οφέλη για την υγεία σας. Μπορούν να ενσωματωθούν σε σούπες, σαλάτες, ως συνοδευτικό στο κυρίως πιάτο ή ακόμα και σε μορφή χούμους, προσθέτοντας πλούσια γεύση και θρεπτική αξία. Επιπλέον, αυτά τα φασόλια είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και αξιόλογα μέταλλα, όπως σίδηρο, μαγνήσιο και κάλιο, προσφέροντας αντοχή και ενέργεια στην καθημερινότητά σας.

Συσκευασία	Χύμα
Προέλευση	Αργεντινή
Βάρος	250 gr, 500 gr, 1 kg

Οφέλη

Τα κόκκινα φασόλια:

Βοηθάνε στον έλεγχο της γλυκόζης στο αίμα
Βοηθάνε στην απώλεια βάρους
Ενισχύουν την υγεία των οστών, και
Συμβάλλουν στην φυσιολογική αρτηριακή πίεση.

Τι να μαγειρέψω με Κόκκινα φασόλια;

Τα κόκκινα φασόλια είναι ένα θρεπτικό όσπριο που μπορείς να χρησιμοποιήσεις σε μια πληθώρα συνταγών. Η απαλή τους υφή και η πλούσια γεύση τους τα καθιστούν ιδανικά για διάφορα πιάτα, από τα πιο απλά μέχρι τα πιο περίτεχνα.

Ιδέες για πιάτα με κόκκινα φασόλια:

Κλασικές Ελληνικές:
- Φασολάδα: Ένα κλασικό ελληνικό φαγητό, ιδανικό για τις κρύες μέρες. Μπορείς να την εμπλουτίσεις με λαχανικά όπως καρότα, σέλινο και πατάτες.
- Γιουβέτσι: Συνδύασε τα κόκκινα φασόλια με ρύζι, κρέας ή λαχανικά για ένα πλούσιο και θρεπτικό γιουβέτσι.
Διεθνείς επιλογές:
- Χίλι: Ένα μεξικάνικο πιάτο με κόκκινα φασόλια, ρύζι και διάφορα καρυκεύματα.
- Μπουρίτο: Γέμισε τις τορτίγιες σου με κόκκινα φασόλια, τυρί, λαχανικά και σάλσα για ένα νόστιμο και χορταστικό γεύμα.
- Σούπα φακής: Πρόσθεσε κόκκινα φασόλια στη σούπα φακής για μια πιο πλούσια γεύση και υφή.
Χορτοφαγικές και vegan επιλογές:
- Σαλάτα με κόκκινα φασόλια: Μια δροσερή και ελαφριά σαλάτα με κόκκινα φασόλια, ντομάτα, αγγούρι και φέτα.