La racine de réglisse est une herbe naturelle aux nombreuses propriétés bénéfiques. La racine de la plante Glycyrrhiza glabra Il est traditionnellement utilisé pour ses effets apaisants, expectorants et anti-inflammatoires.
La réglisse aide à soulager l’inflammation des systèmes respiratoire et digestif, facilite l’élimination du mucus des voies respiratoires et soulage l’irritation de la gorge et de la bouche. De plus, il est utilisé pour soulager les troubles gastro-intestinaux.
Pour préparer la boisson, mettez une demi-cuillère à café de réglisse hachée dans une tasse d'eau bouillante et laissez mijoter pendant 7 à 10 minutes. Filtrer et consommer une fois par jour. La réglisse peut également être combinée avec d’autres herbes pour améliorer ses propriétés bénéfiques.
La réglisse est déconseillée aux personnes souffrant d’hypertension, de problèmes cardiaques ou rénaux, ainsi qu’aux femmes enceintes et allaitantes. Une consommation excessive peut entraîner des effets secondaires.
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