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Flocons de blé biologiques
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végétalien

Flocons de blé biologiques

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Flocons de blé bio : définition, bienfaits et mode de consommation. Riches en fibres et en vitamines.

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UGS : flocons de blé bio Catégorie : Étiquettes : , , , , , Marque:
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Les flocons de blé biologiques Health Trade sont un excellent choix pour ceux qui recherchent un début de journée nutritif et sain. Fabriqués à partir de blé biologique 100%, sans additifs ni conservateurs, ils conservent tous les nutriments naturels du blé. Riches en fibres et en protéines, elles contribuent au bon fonctionnement du système digestif et au maintien de la masse musculaire. Leur faible teneur en matières grasses et en sucre les rend idéales pour une alimentation équilibrée. Dégustez-les avec du lait, du yaourt ou des boissons aux herbes, ajoutez-les à des smoothies, du muesli ou utilisez-les comme base pour des biscuits faits maison et des barres de céréales. Choisissez les flocons de blé biologiques Health Trade pour un petit-déjeuner sain et savoureux qui vous apportera énergie et bien-être tout au long de la journée.

Poids net

500 gr
Emballage

Origine

Allemagne

Que sont les flocons de blé ?

Le flocons de blé Ce sont des grains de blé séchés et finement hachés qui conservent toute leur valeur nutritionnelle.

Ils proviennent de blé entier qui a été cuit à la vapeur puis pressé en flocons.

C'est un produit naturel, sans additifs — riche en fibres et idéal pour une alimentation équilibrée.

La valeur nutritionnelle

  • En moyenne pour 100 gr :
    • Énergie: 1391 kJ/ 329 kcal
    • Graisse: 2 gr dont Saturé: 0,30 grammes
    • Les glucides: 60,9 gr dont Sucres : 0,40 grammes
    • Protéines : 11,7 grammes
    • Fibre: 10,3 grammes
    • Sel: 0,008 grammes

Propriétés et avantages

  • Riche en fibres
  • Source de vitamines (B1, B2, B6, E)
  • Source de minéraux (fer, magnésium, phosphore, zinc)
  • Ils contribuent au bon fonctionnement du système digestif
  • Ils procurent une sensation de satiété
  • Faible teneur en matières grasses
  • Idéal pour une alimentation équilibrée et le bien-être

Avec quoi accompagnent les flocons de blé ?

Les flocons de blé sont un ingrédient extrêmement polyvalent qui peut être combiné avec une variété d’autres aliments pour créer des repas délicieux et nutritifs. Voici quelques idées :

Pour le petit déjeuner :

  • Lait: Amande, noix de coco, riz ou soja.
  • Yaourt: Combinez les flocons avec du yaourt pour une saveur plus riche et des protéines ajoutées.
  • Fruits: Bananes, baies, pommes, poires, fraises, grenades.
  • Noix: Amandes, noix, cacahuètes, graines de tournesol.
  • Graines: Chia, graines de lin, citrouille.
  • Chéri: Pour un goût plus sucré.
  • Cannelle: Pour un arôme et un goût rappelant la pomme.

Autres idées :

  • Smoothie: Ajoutez des flocons de blé à votre smoothie préféré pour plus de densité et de fibres.
  • Barres de céréales : Créez vos propres barres de céréales à base de flocons de blé, en y ajoutant des noix, du miel et d'autres ingrédients de votre choix.
  • Pain: Incorporez des flocons de blé au pain de blé entier pour plus de texture et de valeur nutritionnelle.
  • Tartes et biscuits : Utilisez des flocons de blé comme ingrédient dans les tartes et les biscuits pour une option plus saine.
  • Garniture pour crêpes ou gaufres : Ajoutez des flocons de blé à votre mélange de crêpes ou de gaufres pour une option plus nutritive et plus nourrissante.

Conseil: Vous pouvez expérimenter différentes combinaisons pour créer votre propre petit-déjeuner ou collation unique.

Questions fréquentes

Que sont les flocons de blé ?
Flocons de blé entier finement hachés, riches en fibres et en vitamines.

Sont-ils adaptés au petit-déjeuner ?
Oui, parfait pour un petit-déjeuner ou une collation nutritif.

Comment les mange-t-on ?
Avec du lait, du yaourt, des fruits ou dans des smoothies et des barres de céréales.

Quels sont leurs avantages ?
Ils contribuent au bon fonctionnement du système digestif et fournissent de l'énergie.

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