Discover ultimate hydration with organic coconut water from royal coconuts, grown in the tropics of Sri Lanka. These special coconuts are distinguished by their unique orange color, differentiating them from the classic green coconuts.
Coconut water is rich in vital electrolytes such as potassium, calcium, magnesium, chlorine and sodium, which contribute to the effective hydration of the body, especially after physical exercise or in cases of dehydration. In addition, it is a good source of amino acids and vitamin C, supporting overall well-being.
Enjoy iced in any occasion, whether at the office, before or after training, in cocktails, or simply to quench your thirst. Perfect for any moment of the day!
Components
Royal Coconut Water 100%.
Οφέλη από το νερό καρύδας
Το νερό καρύδας είναι ένα φυσικό ρόφημα με πολλά οφέλη για την υγεία και έχει κερδίσει δημοτικότητα τα τελευταία χρόνια. Ακολουθούν μερικοί από τους λόγους για τους οποίους μπορεί να θέλετε να το εντάξετε στη διατροφή σας:
- Hydration: Το νερό καρύδας είναι πλούσιο σε ηλεκτρολύτες, όπως κάλιο και νάτριο, τα οποία χάνονται μέσω του ιδρώτα κατά τη διάρκεια της άσκησης ή σε περιόδους αφυδάτωσης. Αυτό το καθιστά ένα εξαιρετικό ρόφημα για την αναπλήρωση των υγρών και των ηλεκτρολυτών.
- Βοήθεια στην πέψη: Το νερό καρύδας έχει φυσικές ιδιότητες που βοηθούν στην πέψη και μπορεί να ανακουφίσει από προβλήματα όπως η δυσκοιλιότητα και το φούσκωμα.
- Ενίσχυση του ανοσοποιητικού: Είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, τα οποία βοηθούν στην προστασία των κυττάρων από τις βλάβες που προκαλούνται από τις ελεύθερες ρίζες και ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα.
- Υγεία της καρδιάς: Το κάλιο που περιέχει το νερό καρύδας βοηθά στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης και μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.
- Υγεία του δέρματος: Χάρη στις αντιοξειδωτικές του ιδιότητες, το νερό καρύδας μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της υγείας του δέρματος, μειώνοντας την εμφάνιση ρυτίδων και ακμής.
- Ενέργεια: Παρέχει φυσική ενέργεια, χωρίς να επιβαρύνει τον οργανισμό με πολλές θερμίδες.
- Βοήθεια στην απώλεια βάρους: Μπορεί να βοηθήσει στην απώλεια βάρους, καθώς είναι χαμηλό σε θερμίδες και μπορεί να καταστείλει την όρεξη.
Πότε να αποφύγετε το νερό καρύδας:
- Εάν έχετε αλλεργία: Όπως κάθε τροφή, υπάρχει πιθανότητα αλλεργικής αντίδρασης.
- Εάν έχετε χαμηλή αρτηριακή πίεση: Το νερό καρύδας μπορεί να μειώσει περαιτέρω την αρτηριακή πίεση.
- Πριν από χειρουργικές επεμβάσεις: Μπορεί να επηρεάσει την αρτηριακή πίεση και να προκαλέσει επιπλοκές.
Conclusion:
Το νερό καρύδας είναι ένα υγιεινό ρόφημα με πολλά οφέλη για την υγεία. Ωστόσο, όπως όλα τα τρόφιμα, πρέπει να καταναλώνεται με μέτρο και να λαμβάνονται υπόψη οι προσωπικές σας ανάγκες και πιθανές αλλεργίες.
Σημείωση: Πάντα συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν κάνετε σημαντικές αλλαγές στη διατροφή σας.
Eleni K. –
Organic coconut water is a real treat! It has a fresh and authentic taste that takes you straight to the tropical shores. I especially appreciate that it is organic and without additives. It is the ideal drink to refresh myself after a tiring day or after exercise. I will definitely go for it again and highly recommend it to anyone looking for something natural and refreshing!