Το βιολογικό ρόφημα σόγιας είναι μια υγιεινή και νόστιμη επιλογή για φυτική πρωτεΐνη και αντιοξειδωτικά. Με την απαλή γεύση της σόγιας, προσφέρει ευεξία και ενέργεια, αποτελώντας μια εξαιρετική εναλλακτική στα τυπικά γαλακτοκομικά προϊόντα. Καταναλώνεται μόνο του ή χρησιμοποιείται στη μαγειρική για αρκετές υγιεινές επιλογές.
Ρόφημα Σόγιας
2,60€
Γεμίστε ενέργεια με το βιολογικό φυτικό ρόφημα σόγιας. Θρεπτική επιλογή με απαλή γεύση για καθημερινή ευεξία!
Διαθεσιμότητα: Σε απόθεμα
- Περιγραφή
- Επιπλέον πληροφορίες
- Συστατικά
- Διατροφική αξία ρόφημα Σόγιας
- Τι να φτιάξω με ρόφημα σόγιας;
- Αξιολογήσεις (0)
Όγκος | 1 l |
---|---|
Συσκευασία |
Συστατικά
Συστατικά: Νερό, φασόλια σόγιας 7.2%
Διατροφική αξία ρόφημα Σόγιας
- Κατά μέσο όρο ανά 100 gr:
- Ενέργεια: 188 kJ/ 45 kcal
- Λιπαρά: 2,9 gr εκ των οποίων Κορεσμένα: 0,50 gr
- Υδατάνθρακες: 0,9 gr εκ των οποίων Σάκχαρα: 0,8 gr
- Πρωτεΐνες: 3,6 gr
- Φυτικές Ίνες: 0 gr
- Αλάτι: 0,1 gr
Τι να φτιάξω με ρόφημα σόγιας;
Το ρόφημα σόγιας είναι ένα εξαιρετικό υποκατάστατο του γάλακτος, ιδανικό για όσους ακολουθούν φυτική διατροφή ή απλά θέλουν να προσθέσουν μια πιο ουδέτερη γεύση στις συνταγές τους. Η απαλή του γεύση και η κρεμώδης υφή του το καθιστούν κατάλληλο για μια ποικιλία από πιάτα, τόσο γλυκά όσο και αλμυρά.
Ιδέες για συνταγές με ρόφημα σόγιας:
Γλυκές συνταγές:
- Χυλός βρώμης: Αντικατάστησε το γάλα με ρόφημα σόγιας για μια πιο πλούσια και θρεπτική γεύση. Πρόσθεσε φρούτα, ξηρούς καρπούς και σπόρους για ένα θρεπτικό και νόστιμο πρωινό.
- Smoothies: Το ρόφημα σόγιας προσδίδει μια κρεμώδη υφή και μια απαλή γεύση στα smoothies. Συνδύασέ το με μπανάνα, μούρα, σπανάκι ή άλλα πράσινα λαχανικά για ένα υγιεινό και ενέργειας smoothie.
- Μάφιν και κέικ: Αντικατάστησε μέρος του γάλακτος σε μια συνταγή για μάφινή κέικ με ρόφημα σόγιας για μια πιο υγρή και γευστική υφή.
- Παγωτό: Φτιάξε σπιτικό παγωτό με βάση το ρόφημα σόγιας για μια δροσιστική και εξωτική απόλαυση.
Αλμυρές συνταγές:
- Σούπες και καρυκεύματα: Χρησιμοποίησε ρόφημα σόγιας σε σούπες καρυκευμένες με κάρι, κουρκουμά ή άλλα ασιατικά μπαχαρικά για μια πιο κρεμώδη και πλούσια γεύση.
- Σάλτσες: Φτιάξε σάλτσες για παστά ή λαχανικά με βάση το ρόφημα σόγιας για μια πιο ελαφριά και απαλή γεύση.
- Κοτόπουλο ή ψάρι: Μαρίναρε κοτόπουλο ή ψάρι σε ένα μείγμα από ρόφημα σόγιας, σκόρδο, λεμόνι και μπαχαρικά για μια πιο ενδιαφέρουσα γεύση.
- Λαχανικά: Πάρε τα λαχανικά σου στο επόμενο επίπεδο μαγειρεύοντάς τα σε ένα ρόφημα σόγιας με διάφορα αρωματικά.
Συμβουλές:
- Συνδυασμοί: Συνδύασε το ρόφημα σόγιας με άλλα υλικά όπως ξηρούς καρπούς, σπόρους, μπαχαρικά και βότανα για να δημιουργήσεις μια ποικιλία γεύσεων.
- Πειραματισμός: Μην φοβάσαι να πειραματιστείς και να δημιουργήσεις τις δικές σου συνταγές με ρόφημα σόγιας.
Πρέπει να είστε συνδεδεμένοι για να δημοσιεύσετε μια κριτική.
Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.